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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
精神萎靡、怕冷、一到晚上就失眠睡不著，屏幕前的你是否有這樣的困擾？其實(shí)，這都是腎陽虛的癥狀。那么，腎陽虛是什么，具體的癥狀有哪些？怎樣治療？這些問題你們了解嗎？
腎陽虛是 中醫(yī)理論中的一種體質(zhì)病態(tài)，指腎臟陽氣虛衰所表現(xiàn)出的證候。 具體有以下幾方面的表現(xiàn)：
??腰膝酸軟：這是腎陽虛比較明顯的癥狀，主要是體內(nèi)陽氣衰弱，不能溫養(yǎng)腰府及骨骼引起的。
??小便頻繁：腎陽虛的朋友腎臟，陽氣不足可能會導(dǎo)致膀胱氣化障礙，可能會存在小便次數(shù)頻繁的情況哦，尤其是晚上，小便的次數(shù)會明顯增多。
??身體浮腫：腎陽虛朋友可能會出現(xiàn)身體浮腫的情況，尤其是腰部以下浮腫比較明顯。
??肢寒畏冷：這種情況主要是腎陽急虛引起的，此時(shí)下肢存在的代謝異常的情況。
??精神萎靡：如果體內(nèi)的陽氣持續(xù)不足，可能會導(dǎo)致精神無力振奮，存在精神萎靡的情況。
針對腎陽虛癥狀的治療，我在這里給大家?guī)讉€(gè)治療的建議：
??規(guī)范運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以多到戶外運(yùn)動(dòng)身體，多參加一些慢跑、游泳等體育鍛煉。?
??調(diào)整飲食：平時(shí)可以適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物哦，比如羊肉、海參等。
??規(guī)范用藥：腎陽虛的朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來調(diào)理呦，比較常見的藥物包括金匱腎氣丸、右歸丸等。
腎陽虛并不是一時(shí)半會兒形成的，同時(shí)腎陽虛的治療也不是一蹴而就的，因此需要堅(jiān)持調(diào)理，對疾病的恢復(fù)要有自信心哦！??
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腎陽虛穴位有哪些
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腎陽虛燉湯
可能是想問腎陽虛者用什么燉湯來溫補(bǔ)腎陽。腎陽虛，是因腎中陽氣虧虛，引起腰膝酸軟、畏寒怕冷、疲乏無力、四肢冰冷、夜尿頻多、小便清長、陽痿、舌淡胖苔薄、脈沉等癥狀。治療補(bǔ)腎溫陽，常用于治療腎陽虛，而且可以... 詳細(xì)»
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腎陽虛肝火旺
腎陽虛肝火旺會導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳發(fā)涼、容易怕冷的癥狀。腎陽虛肝火旺的患者是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過重，或是情緒起伏過大而導(dǎo)致的，所以需要通過降火氣的藥物或解表祛濕的藥物進(jìn)行治療。在治療期間也要多吃清淡的飲食，最好... 詳細(xì)»
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如何判斷腎陽虛
腎陽虛，可從其癥狀、舌苔、脈象判斷，它有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟等癥狀，還有久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉，小便頻數(shù)，清長。男子陽... 詳細(xì)»
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腎陽虛導(dǎo)致脾陽虛嗎
腎陽虛會導(dǎo)致脾陽虛的，脾為后天之本，腎為先天之本，脾依靠腎的先天支持，腎依賴脾的后天補(bǔ)養(yǎng)。兩者相互相成，所以腎發(fā)生疾病也會導(dǎo)致脾出現(xiàn)異常，腎陽虛可能會引起脾陽虛的癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)有腎陽虛的時(shí)候，要注意... 詳細(xì)»
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