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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
我在門診的時(shí)候遇見一個(gè)25歲的男性患者??,最近一直打噴嚏,伴有鼻塞和流清涕的癥狀。經(jīng)過詢問病史和詳細(xì)檢查,我發(fā)現(xiàn)他雙側(cè)鼻腔黏膜充血,有大量清鼻涕,診斷為過敏性鼻炎。
偶爾的打噴嚏是人體的一種防御性反射動(dòng)作,為正常的生理現(xiàn)象??;但也可由感冒、過敏性鼻炎、麻疹等疾病所致??,多同時(shí)伴有頭痛、流鼻涕等不適癥狀。
朋友們,你是否曾有過突然間無法控制地連續(xù)打噴嚏的情況呢??,是不是既尷尬又困擾呢?其實(shí)這種現(xiàn)象在日常生活中也相當(dāng)普遍。今天,就讓我來揭示這個(gè)看似神秘的生理反應(yīng)背后的原因,并教會(huì)患者如何有效抑制打噴嚏??!
??1、避免過敏源接觸
注意遠(yuǎn)離過敏原,如果對塵螨過敏可每周用熱水(55℃)清洗床上用品和其他家具。如果對花粉過敏,那么在春季盡量減少外出,或外出時(shí)佩戴口罩和防護(hù)鏡。
??2、冷熱敷交替
有時(shí)鼻竇區(qū)域的壓力變化也會(huì)引起打噴嚏,適當(dāng)采取冷熱敷交替的方法,有助于舒緩鼻部不適,減少打噴嚏頻率。
??3、使用藥物
需遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物,具有抗過敏的作用,可以迅速緩解鼻癢、噴嚏和鼻分泌亢進(jìn)等癥狀。
我告訴患者如何緩解打噴嚏的方法,我還告訴患者一些用藥注意事項(xiàng)??:
不可自己隨意加減藥量,并注意藥物的不良反應(yīng),如糖皮質(zhì)激素可能會(huì)造成咳嗽、支氣管痙攣、鼻出血等不良反應(yīng);抗組胺藥物可造成鼻干、灼燒、鼻塞、頭痛和口干等不良反應(yīng),一定要密切觀察。
這位患者積極配合治療,鼻塞、流清涕等癥狀已經(jīng)消失??。面對一直打噴嚏這樣常見的呼吸道問題,我們不必過分緊張。只要保持良好的生活習(xí)慣和鼻腔衛(wèi)生,及時(shí)尋找并消除誘發(fā)因素,相信我們一定能夠有效控制這一頻繁反應(yīng)??,讓呼吸重新回歸自然舒暢的狀態(tài),享受清新生活每一天??!
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打噴嚏
打噴嚏是一種自然的生理反應(yīng),通常是由于刺激鼻腔內(nèi)壁的粘膜引起的。一、原因1.高溫、干燥或寒冷環(huán)境:這些條件都可以導(dǎo)致鼻腔粘膜的干燥,刺激打噴嚏。處理方式包括保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,避免過度暴露于寒冷... 詳細(xì)»
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打噴嚏咳嗽
打噴嚏和咳嗽是身體自我防御的一種反應(yīng),常是由于感受到刺激性物質(zhì)或病原體進(jìn)入呼吸道而引起的。1.心理因素:打噴嚏和咳嗽有時(shí)也可能是情緒或壓力的反應(yīng)。尋求心理疏導(dǎo),放松身心,保持良好的心理狀態(tài)。2.過敏性... 詳細(xì)»
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為什么打噴嚏
打噴嚏是鼻正常的保護(hù)性反應(yīng),受到粉塵,異味,冷空氣刺激后通過神經(jīng)反射,產(chǎn)生強(qiáng)大氣流將刺激物噴出。如果每天打噴嚏超過五個(gè),連續(xù)超過四天就是病態(tài)的。比較常見的就是急性鼻炎和變應(yīng)性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 詳細(xì)»