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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
我在門(mén)診的時(shí)候遇見(jiàn)一個(gè)25歲的男性患者??，最近一直打噴嚏，伴有鼻塞和流清涕的癥狀。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)病史和詳細(xì)檢查，我發(fā)現(xiàn)他雙側(cè)鼻腔黏膜充血，有大量清鼻涕，診斷為過(guò)敏性鼻炎。
偶爾的打噴嚏是人體的一種防御性反射動(dòng)作，為正常的生理現(xiàn)象??；但也可由感冒、過(guò)敏性鼻炎、麻疹等疾病所致??，多同時(shí)伴有頭痛、流鼻涕等不適癥狀。
朋友們，你是否曾有過(guò)突然間無(wú)法控制地連續(xù)打噴嚏的情況呢??，是不是既尷尬又困擾呢？其實(shí)這種現(xiàn)象在日常生活中也相當(dāng)普遍。今天，就讓我來(lái)揭示這個(gè)看似神秘的生理反應(yīng)背后的原因，并教會(huì)患者如何有效抑制打噴嚏??！
??1、避免過(guò)敏源接觸
注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如果對(duì)塵螨過(guò)敏可每周用熱水（55℃）清洗床上用品和其他家具。如果對(duì)花粉過(guò)敏，那么在春季盡量減少外出，或外出時(shí)佩戴口罩和防護(hù)鏡。
??2、冷熱敷交替
有時(shí)鼻竇區(qū)域的壓力變化也會(huì)引起打噴嚏，適當(dāng)采取冷熱敷交替的方法，有助于舒緩鼻部不適，減少打噴嚏頻率。
??3、使用藥物
需遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物，具有抗過(guò)敏的作用，可以迅速緩解鼻癢、噴嚏和鼻分泌亢進(jìn)等癥狀。
我告訴患者如何緩解打噴嚏的方法，我還告訴患者一些用藥注意事項(xiàng)??：
不可自己隨意加減藥量，并注意藥物的不良反應(yīng)，如糖皮質(zhì)激素可能會(huì)造成咳嗽、支氣管痙攣、鼻出血等不良反應(yīng)；抗組胺藥物可造成鼻干、灼燒、鼻塞、頭痛和口干等不良反應(yīng)，一定要密切觀察。
這位患者積極配合治療，鼻塞、流清涕等癥狀已經(jīng)消失??。面對(duì)一直打噴嚏這樣常見(jiàn)的呼吸道問(wèn)題，我們不必過(guò)分緊張。只要保持良好的生活習(xí)慣和鼻腔衛(wèi)生，及時(shí)尋找并消除誘發(fā)因素，相信我們一定能夠有效控制這一頻繁反應(yīng)??，讓呼吸重新回歸自然舒暢的狀態(tài)，享受清新生活每一天??！
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打噴嚏會(huì)傳染嗎
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打噴嚏
打噴嚏是一種自然的生理反應(yīng)，通常是由于刺激鼻腔內(nèi)壁的粘膜引起的。一、原因1.高溫、干燥或寒冷環(huán)境：這些條件都可以導(dǎo)致鼻腔粘膜的干燥，刺激打噴嚏。處理方式包括保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免過(guò)度暴露于寒冷... 詳細(xì)»
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打噴嚏咳嗽
打噴嚏和咳嗽是身體自我防御的一種反應(yīng)，常是由于感受到刺激性物質(zhì)或病原體進(jìn)入呼吸道而引起的。1.心理因素：打噴嚏和咳嗽有時(shí)也可能是情緒或壓力的反應(yīng)。尋求心理疏導(dǎo)，放松身心，保持良好的心理狀態(tài)。2.過(guò)敏性... 詳細(xì)»
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為什么打噴嚏
打噴嚏是鼻正常的保護(hù)性反應(yīng)，受到粉塵，異味，冷空氣刺激后通過(guò)神經(jīng)反射，產(chǎn)生強(qiáng)大氣流將刺激物噴出。如果每天打噴嚏超過(guò)五個(gè)，連續(xù)超過(guò)四天就是病態(tài)的。比較常見(jiàn)的就是急性鼻炎和變應(yīng)性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 詳細(xì)»
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打噴嚏的含義
打噴嚏是一種自然的反射行為，通常出現(xiàn)在人體鼻腔受到刺激時(shí)。以下是噴嚏的含義和可能的原因的詳細(xì)解釋。1.清除鼻腔內(nèi)的刺激物質(zhì)：噴嚏是人體一種自然的反射，當(dāng)鼻腔內(nèi)的刺激物質(zhì)如灰塵、花粉等進(jìn)入鼻腔時(shí)，身體會(huì)... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)起來(lái)打噴嚏
患者在睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)有打噴嚏的情況，可能是屬于晚上患者睡覺(jué)出現(xiàn)的著涼所引起的，或者不排除患者也出現(xiàn)了有過(guò)敏性鼻炎的疾病所引起的。建議患者在睡覺(jué)期間要多注意保暖，避免出現(xiàn)踢被子的情況，而且同時(shí)平時(shí)也可以通... 詳細(xì)»
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