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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
狂躁癥是個很容易被忽視的情緒障礙，大家只覺得有點興奮過頭了，卻不知道這其實是疾病的一種。通常，狂躁癥會讓人出現一些特別的癥狀。
??狂躁癥的癥狀??
首先，狂躁癥會讓人的情緒變得特別高漲??，這種高漲的情緒會讓思維也變得特別快??，有時候甚至會讓你覺得說話都跟不上思維的速度。
同時，狂躁癥還會讓行為變得沖動???？赡軙驗橐恍┬∈戮屯蝗话l(fā)脾氣，或者做出一些平時不會做的決定??。
那么至于為什么會得狂躁癥呢？其實原因有很多，可能和遺傳、生活環(huán)境、壓力等等都有關系，每個人的情況都不一樣。
??治療狂躁癥方案小貼士??
1??藥物治療??
吃藥是必須的。常用藥物有碳酸鋰片、氯氮平片、鹽酸氯丙嗪片等。需要按療程和我給的處方服用，可以幫助你們控制情緒波動，減輕狂躁癥狀??。
2??生活方式調整??
需要有一個規(guī)律的生活習慣。比如說保持7-9小時的睡眠，盡量避免熬夜；飲食也要均衡，別吃那些刺激性強的食物，多吃蔬菜水果，如芹菜、蘋果、葡萄等。還有，適當參加一些運動，比如散步、慢跑，都能幫你放松身心。
3??心理治療??
這個也很重要??。學會更好地管理情緒??。通過心理治療，還能學到如何處理人際關系??，應對生活中的壓力??。
最后，提醒一下大家，治療狂躁癥是一個長期的過程，需要耐心和堅持。最重要是不要忽視異常情緒，及時就醫(yī)！????
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