不知道大家有沒有聽說過“飽不洗頭，餓不洗澡”的說法？一開始我也覺得很奇怪，為什么會(huì)有這樣的說法呢？直到我朋友有了一次深刻的體驗(yàn)，才明白其中的道理。
有一次，朋友吃完晚飯??后覺得頭發(fā)有點(diǎn)油，就迫不及待地去洗了個(gè)頭。結(jié)果洗完頭后，她就感覺頭暈眼花??，非常不舒服。后來她才知道，這是因?yàn)閯偝酝觑?，身體的血液都集中在胃部幫助消化??，如果這時(shí)候洗頭，會(huì)導(dǎo)致胃部供血不足，從而引起不適。
?????♂?還有一次，他在饑腸轆轆的時(shí)候去洗了個(gè)澡??。洗澡的時(shí)候感覺還挺舒服的，但是洗完澡后，他突然覺得心慌、乏力??。查了資料才知道，這是因?yàn)樵陴囸I的狀態(tài)下，身體的能量供應(yīng)不足??，洗澡會(huì)消耗更多的體力和熱量，讓人感到更加虛弱。
從那以后，我和朋友都非常注意“飽不洗頭，餓不洗澡”這個(gè)問題了。現(xiàn)在我和朋友一般會(huì)在飯后 1-2 小時(shí)再洗頭，避免在饑餓的時(shí)候洗澡??。
??洗澡小誤區(qū)，你中招了嗎？
1、洗澡的時(shí)候不要用搓澡巾在身上來回的使勁搓，很容易導(dǎo)致過敏。?洗澡時(shí)間要注意！
2、肚子餓、吃太飽、酒后、劇烈運(yùn)動(dòng)后，都要避免立刻洗澡哦！
3、大姨媽期間更要注意！?? 避開高峰期，這時(shí)候洗澡容易感染，記得保護(hù)好自己哦！
4、別過度使用清潔用品！?? 不僅浪費(fèi)，還可能讓皮膚更加缺水。
??希望大家也能注意這個(gè)問題，保持良好的生活習(xí)慣??。
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