今天有個粉絲私信告訴我??，出汗和排尿都有退燒的效果。我一開始沒有理解他說的是什么意思，后來他和我說了是小孩昨天受涼發(fā)燒了，想快速的退燒。從網上看到有出汗和排尿的方法，他就試了一下，沒想到果然有效。我和他說這兩種方法我都用過，所以今天就給大家分享一下??。
我們平時用的退熱方法其實就是捂汗，只要出了汗，那么身上的熱很快就會退下去。這也就說明了出汗退熱要比排尿快，所以出汗才成為一種比較常見的方法。其實排尿也可以退，只不過效果相對于出汗并不很明顯。
1.物理降溫：
小孩發(fā)熱除了可以捂汗排尿，也可以通過物理降溫的方法。將一個冰袋用毛巾包裹，放到孩子的額頭部，這樣可以使身體的溫度下降，避免高熱損傷腦部。
2.飲水??：
喝水也是一個退熱較快的方法。因為我們提到了排汗和排尿都是可以退熱的，所以喝水會加快出汗和排尿的頻率，使身體更快的退熱。
最后我想給大家說??，如果小孩發(fā)燒，一定不能盲目的捂汗?？梢韵热メt(yī)院進行檢查是什么原因導致的發(fā)燒。最穩(wěn)妥的辦法是在醫(yī)生的指導下應用藥物進行治，同時要給孩子吃一些清淡的食物，避免進食過于油膩。
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