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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
女性的身體體質(zhì)本來就比較弱一些，經(jīng)常會被各種各樣不舒服的癥狀困擾，很多女性就會出現(xiàn)盜汗的問題，盜汗有可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性原因?qū)е碌?，大家就?yīng)該弄清楚原因，然后對癥解決，下面就來看一下女性盜汗的原因以及治療方法。
一、生理性盜汗
我們的身體里面含有非常多的水分，而且又有非常豐富的毛細血管，年輕人的新陳代謝速度本來就比較旺盛，所以在活動的時候就容易出汗，生理性盜汗是一種正常的現(xiàn)象，沒有必要采用什么特殊的方法進行治療，只要在睡覺之前不要做太劇烈的運動就可以了。
二、睡眠環(huán)境不好
睡眠環(huán)境不好也是造成女性盜汗的一個主要原因，如果房間里面的空氣不流通或者房子里面的溫度太高，衛(wèi)生環(huán)境又很差，被子非常不透氣等原因也是導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)的主要因素。
三、更年期
女性出現(xiàn)盜汗問題有可能是進入了更年期，這個時候激素水平就會發(fā)生一系列的改變，晚上睡覺的時候出汗的情況就會比較嚴重，這對于女性來說也是一個非常大的困擾。
四、治療方法
想要解決盜汗問題就可以喝一些龍眼人參飲，需要準備適量人參，一些龍眼，按照5:1的比例和冰糖一起放進碗里面，然后放到蒸鍋里面蒸煮，大概一個小時左右就可以取出來，放涼以后可以吃了，每天可以服用一劑，每一劑可以分兩次服用完，長時間服用可以有效的解決因為氣虛而引起的盜汗問題。
想要治療盜汗問題還可以喝一些人參茯苓粥，準備適量生姜，一些白茯苓，適量人參，粳米，先把生姜，白茯苓，人參用水煎煮以后把雜質(zhì)去除，然后再把大米清洗干凈用藥汁煮，一直煮到粘稠狀，再加一些調(diào)味料調(diào)味，空腹的時候堅持服用就可以解決盜汗的問題。
女人盜汗的原因以及治療方法就介紹到這里了，除了上面這些食療方法，還可以喝一些銀耳紅棗湯，百合蓮子飲，這些食療方法同樣可以解決盜汗問題，平時也應(yīng)該積極鍛煉身體，讓身體體質(zhì)變得更好。
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