我小姑一直是個注重健康的人，去年冬天她因為工作繁忙，身體逐漸變得虛弱，頻繁感冒，??聽說牛初乳有增強免疫力的功效，小姑決定試一試。
她開始每天服用牛初乳??一段時間后，小姑的身體狀況明顯好轉，感冒次數(shù)大大減少，整個人也精神煥發(fā)。
小姑特意上網查了下，牛初乳是母牛產犢后72小時內所分泌的乳汁，它含有豐富的免疫球蛋白、生長因子等活性物質??這些物質有助于增強人體免疫力，抵抗病毒侵襲。
下面就帶你們一起探索牛初乳的美食世界，教你們輕松做出營養(yǎng)又美味的佳肴！
?? 蒸牛初乳
將牛初乳倒入碗中，輕輕攪拌均勻。
加入適量的糖和打鹵汁液，調味后靜置片刻。
將碗放入蒸鍋中，用高壓鍋蒸至牛初乳變得軟糯。
取出后撒上一些枸杞，既美觀又增味。
?? 牛初乳奶豆腐
將牛初乳倒入鍋中，加熱至溫熱狀態(tài)。
加入適量的藍莓果醬和糖桂花，攪拌均勻。
倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固。
取出后切成小塊，即可享用。
?? 牛初乳果汁飲
將牛初乳倒入杯中，加入適量的西瓜汁或橙汁。
用攪拌棒攪拌均勻，讓果汁和牛初乳充分融合。
可以根據個人口味加入適量的冰塊或蜂蜜調味。
?? 牛初乳搭配奶粉
將適量的牛初乳和奶粉放入杯中。
加入溫水，攪拌均勻至充分溶解。
這樣搭配既能增強營養(yǎng)，又能讓口感更加豐富。
無論是蒸、煮、拌還是飲，牛初乳都能為我們帶來不同的美味體驗。而且，牛初乳富含豐富的營養(yǎng)成分，能夠增強免疫力，讓我們更加健康。快來試試吧，用牛初乳為你和家人的餐桌增添一份特別的風味！???
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產期營養(yǎng)管...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內科
-
-
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內科常見病、多發(fā)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 腎病內科
擅長：主攻急慢性腎臟病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
初乳怎么保存
初乳如果有多的寶寶吃不完，是可以擠出來保存的，保存的方法有幾種，可以選擇低溫保存，也可以選擇冷凍的保存，它們的時間是不一樣的，一般來說，低溫保存在24小時左右，就需要吃，冷凍的保存時間，要長一些，保存... 詳細»
-
-
初乳的飲食
初乳指的是雌性哺乳動物在生產之后2~5天內所分泌的乳汁，統(tǒng)稱為初乳；因為生產之后，母體內的激素等水平會發(fā)生變化使得乳房開始分泌乳汁，在開始分泌乳汁的前5天內的乳汁都統(tǒng)稱為初乳。 詳細»
-
-
多久為初乳
初乳一般是產后2到3天的乳汁，里面含有豐富的蛋白質和一些營養(yǎng)元素。除了含有所攝取的脂肪，淋巴細胞外，還含有乳腺細胞和來自導管的細胞片段。初乳中磷酸鈣，氯化鈣等鹽類的含量較多，所以有輕瀉的作用，初乳成分... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號