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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
膝蓋涼可能和溫度、姿勢、疾病等因素有關，需要根據引起原因來選擇相對應的治療方案，如一般治療、藥物治療等。
1、溫度
平時不注意自身保暖措施，膝蓋部位長時間受到風寒刺激，可能會導致冷風在膝關節(jié)部位寄存，進而使膝蓋部位出現冷的感覺，還會伴隨疼痛癥狀。
需要做好膝關節(jié)的保暖措施，根據天氣變化適當增減衣物，不要讓膝關節(jié)長時間裸露在外，必要時也可以通過開窗通風、開暖氣等方式，提高室內溫度。
2、姿勢
如果長時間保持坐姿或者喜歡翹二郎腿，容易影響下肢血液回流，導致下肢血液循環(huán)速度減緩，也會出現膝關節(jié)發(fā)涼的癥狀，還可能會伴隨刺痛、僵直等癥狀。
屬于正常生理現象，通過按摩、拍打、適當運動等方法，能夠加快下肢部位的血液循環(huán)，使膝蓋部位的不適癥狀得到有效改善，一般不需要給予特殊處理。
3、疾?。罕热缁加泄琴|疏松、風濕性關節(jié)炎等疾病的患者，疾病發(fā)作過程中會影響膝關節(jié)膝蓋部位的血液循環(huán)，導致膝蓋部位出現發(fā)涼的感覺，還會伴隨膝蓋劇烈疼痛、腫脹等情況。
骨質疏松者可以在醫(yī)生指導下規(guī)范使用維生素D、碳酸鈣、乳酸鈣等藥物進行補鈣治療。而風濕性關節(jié)炎者則需要在醫(yī)生指導下規(guī)范性使用甲氨蝶呤、雙氯芬酸鈉、環(huán)磷酰胺等藥物進行抗風濕治療。
日常生活中患者要多注意休息，減少患肢活動，有助于臨床癥狀的緩解。如果疼痛癥狀比較嚴重，還需要及時就醫(yī)接受規(guī)范性治療。
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