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劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松癥是一種慢性疾病，目前尚無(wú)徹底治愈的方法，但可以通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熅徑獍Y狀，減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療，首先，骨質(zhì)疏松患者應(yīng)當(dāng)增加攝入富含鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如奶制品、豆腐、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜等。此外，減少咖啡因和酒精的攝入也有助于改善骨質(zhì)疏松癥狀。其次，藥物治療是骨質(zhì)疏松的常規(guī)治療方法之一。常用的藥物包括雙磷酸鹽藥物、雌激素類(lèi)藥物、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑等。這些藥物能夠增加骨骼密度，減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)。此外，合適的運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，并提高平衡和肌肉力量，從而減少骨折發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。推薦的運(yùn)動(dòng)包括散步、跳繩、爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)，以及重力訓(xùn)練、瑜伽等抗阻運(yùn)動(dòng)。
最后，保持良好的生活習(xí)慣也是關(guān)鍵。戒煙、限制酒精攝入、適量曬太陽(yáng)等都有助于改善骨質(zhì)疏松癥狀。
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骨質(zhì)疏松疼痛
劉暢 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松護(hù)理
鄧春穎 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松骨折
劉暢 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松分類(lèi)
鄧春穎 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松嚴(yán)重嗎
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松的影響
王海彬 主任醫(yī)師
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麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
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麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：重癥監(jiān)護(hù)；...
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 普外科
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佳木斯市中醫(yī)院 腫瘤科
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深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從事頸肩腰腿...
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松止疼
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松分度
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松打針
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
女性骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松咋辦
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無(wú)明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來(lái)的痛苦，具... 詳細(xì)»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過(guò)程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過(guò)多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會(huì)給生活造成諸多不便，因而對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會(huì)增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松有什么癥狀，骨質(zhì)疏松怎么治?
在諸多的骨質(zhì)疏松患者中，以老年男性和絕經(jīng)后的女性最為常見(jiàn)。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與許多因素有關(guān)，檢查時(shí)主要為骨密度較低、單位體積內(nèi)骨質(zhì)量下降。臨床表現(xiàn)多以腰骶骨部疼痛為主，嚴(yán)重者有胸悶、呼吸困難等癥狀。針對(duì)骨... 詳細(xì)»
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