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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎臟是人體十分重要的器官，如果腎臟受損，就會(huì)對(duì)正常生活以及身體健康造成嚴(yán)重的影響。生活中，有許多人因?yàn)楣ぷ鲏毫蛘呱盍?xí)性的影響，導(dǎo)致出現(xiàn)腎虧，腎虛癥狀。及時(shí)補(bǔ)腎能夠減輕腎虛帶來(lái)的生活壓力。了解腎虧的表現(xiàn)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，盡早治療。
女性腎虧有什么表現(xiàn)？
1、女性腎虧會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)了黃褐斑，因?yàn)槟I陰不足會(huì)導(dǎo)致肌膚得不到滋潤(rùn)，常常在臉上出現(xiàn)黑色或者黃褐色的斑塊，還會(huì)伴隨著月經(jīng)不調(diào)。
2、女性腎虧還容易出現(xiàn)黑眼圈，日積月累之后體虛，腎臟功能受損慢慢形成黑眼圈。
3、腰酸背痛也是女性腎虧的一大癥狀，在疲勞之后腰背部位疼痛明顯。
4、女性腎虧還會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重，記憶力下降，注意力不集中，頭腦混亂，全身疲乏等癥狀。性欲降低，過性生活時(shí)感到疲憊不堪。
女性腎虧應(yīng)該怎么辦？
1、核桃性甘溫，可以治療腎臟疾病，歸腎經(jīng)，大腸經(jīng)，肺等。多吃核桃可以補(bǔ)腎溫肺，潤(rùn)腸通便。核桃的食用方法多種多樣，可以直接進(jìn)食核桃仁，或者將核桃磨成粉泡水服用，可以有效治療尿頻，耳鳴，健胃，遺精，陽(yáng)痿，腎虛等疾病。
2、西紅柿是非常健康的蔬菜之一，日常生活中，可以把西紅柿當(dāng)做水果來(lái)食用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。西紅柿又名番茄，含有豐富的維生素，例如維生素A，維生素C，維生素D，含量比蘋果，葡萄，香蕉等水果高出很多倍。
3、紅棗是補(bǔ)腎的良藥。紅棗具有養(yǎng)血安神，補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血行氣，強(qiáng)身健骨，美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)等多重功效，味甘性溫，適合大多數(shù)人經(jīng)常食用。紅棗中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有葡萄糖以及少量蔗糖，果糖等。經(jīng)常食用紅棗可以提高免疫能力，緩解腎虛癥狀，達(dá)到補(bǔ)腎的效果，對(duì)于早泄以及陽(yáng)痿患者具有一定的食療效果，常吃紅棗抗病能力較強(qiáng)，還能輔助治療貧血，失眠等多種疾病。
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腎虧怎么引起
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女人腎虧癥狀
盡管有很多人都不愿意承認(rèn)，但是不可否認(rèn)被腎虧這種現(xiàn)象困擾的人群真的是越來(lái)越多了。曾經(jīng)有很多人都單純地以為腎虧這一種現(xiàn)象只是發(fā)生在男人的身上，可是現(xiàn)在女性腎虧的人數(shù)也在不斷地上升，尤其是白領(lǐng)女性，更是成... 詳細(xì)»
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什么是腎虧
腎虧是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，包含了許多種不同的病理情況，例如常見的腎氣不足，腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎精虧虛，腎不納氣等都屬于腎虧的癥狀?？偠灾彩浅霈F(xiàn)腎虧一定有一些共同的癥狀病理出現(xiàn)。 詳細(xì)»
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女人腎虧的表現(xiàn)
腎虧通常指腎虛，女人腎虛包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛，具體表現(xiàn)如下：1、腎陰虛：由于腎陰虧損，腎臟陰液不足，無(wú)法滋養(yǎng)機(jī)體，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，出現(xiàn)顴紅潮熱、盜汗等癥狀，月經(jīng)量也會(huì)減少，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)閉經(jīng)、崩漏、不孕等... 詳細(xì)»
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胡子發(fā)黃是腎虧嗎
胡子發(fā)黃可能是腎虧，但也不排除和先天性遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、缺銅等原因有關(guān)。一、是腎虧胡須屬于人體毛發(fā)的一種，青春期后男性的胡須可能會(huì)比較明顯。但如果出現(xiàn)胡須發(fā)黃，從中醫(yī)的理論角度進(jìn)行分析時(shí)，可能和腎虛有關(guān)... 詳細(xì)»
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女人腎虧吃什么補(bǔ)
腎虛這種問題并不是只有男性會(huì)出現(xiàn)，很多女性也有腎病問題，女性如果出現(xiàn)腎虧也是需要好好進(jìn)行調(diào)理的，否則就會(huì)讓自己的精神狀態(tài)以及皮膚變得越來(lái)越差，一旦出現(xiàn)腎虧問題就容易導(dǎo)致皮膚顏色暗淡，眼瞼顏色變暗等等，... 詳細(xì)»
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