-
-
潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
控制血脂首先應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用降血脂的藥物，不可自行增減藥量或停藥。此外，還應(yīng)在生活中養(yǎng)成良好的飲食及運(yùn)動習(xí)慣，飲食方面要做到有粗有細(xì)，盡量不要吃脂肪比較多的食物，在肉類上優(yōu)先選擇魚肉、雞肉等這些脂肪含量少的食物，多吃蔬菜和水果，以清淡飲食為主。在運(yùn)動方面更應(yīng)注意，身體允許每天最好進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的戶外活動，很多血脂高的患者也會伴隨著肥胖現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助減重，對于控制血脂來說也非常有益。
長期高血脂的危害有哪些
1、頭暈頭疼：通常血脂只高出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)癥狀并不明顯，但是長期不予治療，病情就會加重，嚴(yán)重時(shí)就會出現(xiàn)頭暈頭疼，失眠胸悶等不適癥狀，而這些癥狀往往也容易忽視，所以對身體的危害也在加重。
2、心腦血管疾?。洪L期的高血脂會增加患動脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，血液在血管中的流動受阻，當(dāng)流動到血管狹窄的部位時(shí)，就會影響血管堵塞，也就出現(xiàn)了腦梗、心梗等嚴(yán)重的心腦血管疾病，給生命安全都來極大的影響。
3、脂肪肝：血脂高的患者在檢查時(shí)都會有不同程度的脂肪肝，如果沒有及時(shí)治療會發(fā)展成肝硬化，對健康的危害極大。
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：下丘腦、垂體、甲...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長：擅長搶救重癥肺炎...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長：擅長消化疾病的辨...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內(nèi)熱針、小針...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長足踝部骨折脫...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：頸椎病、腰椎間盤...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長頸椎病、寰樞...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 小兒骨科
擅長：擅長治療兒童四肢...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：專業(yè)特長：髖、膝...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
如何控制血脂
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
如何控制高血脂
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
低壓高了如何控制
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
控制血脂的飲食方法
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
如何降血脂
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
如何降低血脂
-
-
如何控制高血脂
患者如果出現(xiàn)高脂血癥，在飲食方面，注意不要吃太多高脂肪、高膽固醇和高蛋白食物，建議清淡飲食，如有出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重的情況，可以選擇藥物治療。 詳細(xì)»
-
-
如何控制食欲
保持苗條身材是現(xiàn)代女性追求美的一種現(xiàn)象，大多女性都會通過運(yùn)動、控制食欲來達(dá)到減肥效果。能夠很好的控制自己的食欲不僅有助于健康，還能形成很好的生活習(xí)慣，飲食有規(guī)律，還能有效預(yù)防因肥胖引發(fā)的疾病。 詳細(xì)»
-
-
如何控制射精
想要控制射精，可以從行為療法、藥物、手術(shù)、心理療法等這些方面入手。1、行為療法：可以在陰莖勃起后戴避孕套，不要讓龜頭與陰莖直接接觸，降低陰莖的敏感度，可以控制射精。另外，在快要達(dá)到性高潮時(shí)，也可以把陰... 詳細(xì)»
-
-
如何降血脂
在臨床上高血脂癥的發(fā)病率較高，血脂增高時(shí)，人體內(nèi)的膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇會升高，而高密度脂蛋白膽固醇會降低。針對高血脂患者的治療方法，主要是改善其目前的生活方式，或者遵醫(yī)囑使用藥物治療。具體方法是... 詳細(xì)»
-
-
高血脂的主要原因是什么？如何控制血脂水平？這3個(gè)常識需了解
現(xiàn)在出現(xiàn)慢性疾病的人越來越多，慢性疾病包括多種類型，例如高血壓，糖尿病，當(dāng)然還有高血脂癥。而高血脂癥危害程度高，會讓血液變得粘稠，從而影響身體正常的血液循環(huán)。還沒有患病也要提前了解相關(guān)的知識，知道形成... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號