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瓜子是腫瘤的“加速器”?忠告:這3種瓜子,再饞也別買

現(xiàn)在出現(xiàn)腫瘤的人越來(lái)越多,無(wú)論是良性腫瘤還是惡性腫瘤,患病后沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取合理治療措施,會(huì)因?yàn)槟[瘤不斷發(fā)展威脅生命健康。其中有的人患上惡性腫瘤,應(yīng)對(duì)不當(dāng)患者五年生存率下降,應(yīng)該去了解腫瘤正確的預(yù)防和治療方法。另外,哪些東西會(huì)成為腫瘤加速器可要了解,避免接觸。

有的人說(shuō)常吃的瓜子對(duì)腫瘤病情不利,是真的嗎?

瓜子是生活中常見的食物,和其他堅(jiān)果一樣吃起來(lái)酥香可口,可以獲取人體需要的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,選擇安全綠色,正規(guī)廠家生產(chǎn)且優(yōu)質(zhì)的瓜子,可以提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并不會(huì)成為腫瘤的加速器。

但有的瓜子變質(zhì)了,發(fā)霉后產(chǎn)生致癌物質(zhì)黃曲霉素,吃了這樣的瓜子,可能加速病情發(fā)展,要視具體情況而定。

哪些類型的瓜子不建議吃?

1、高鹽瓜子

有的瓜子吃起來(lái)很咸,這種重口味的瓜子不要買。瓜子炒制的方法不同,加入的調(diào)味產(chǎn)品不一樣,味道天差地別。原味瓜子基本上沒有什么味道,但有的人選擇的是加入食用鹽的瓜子,連外殼都有咸味,吃多了容易口渴外對(duì)健康有影響。

正常情況下,人體每天攝入的食鹽量不要超過六克,但如果額外吃很多的高鹽零食,鈉離子過多提供會(huì)血壓不穩(wěn)定,甚至增加腎臟代謝壓力。

2、散裝瓜子

散裝,沒有密封保存的瓜子不要購(gòu)買,因?yàn)楸4娣椒ú徽_,容易讓瓜子變質(zhì),在變質(zhì)后吃起來(lái)沒有那么香,還可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。

有的瓜子因?yàn)楸4姝h(huán)境不理想而發(fā)霉,后續(xù)產(chǎn)生黃曲霉素,這種物質(zhì)有較強(qiáng)的致癌能力,一旦被人體過多獲取,可能會(huì)增加癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn),對(duì)人體肝臟傷害大。發(fā)霉的堅(jiān)果不要吃,而瓜子如果是散裝的,說(shuō)明衛(wèi)生條件一般,還容易發(fā)霉。

3、辛辣口味的瓜子

辛辣口味的瓜子要遠(yuǎn)離,有的人喜歡吃刺激辛辣的食物,辣條、麻辣燙以及各種各樣的零食經(jīng)常吃,卻不知道想要保持健康應(yīng)該飲食清淡,有的瓜子吃起來(lái)有麻辣味道,是因?yàn)榧尤肓烁鞣N辛辣的調(diào)味品,會(huì)讓原本清淡的食物變得重口味,吃多了除了容易上火,還可能加速某些疾病發(fā)展。

因?yàn)樾晾蔽镔|(zhì)可能讓炎性物質(zhì)產(chǎn)生,體內(nèi)有某些炎癥在發(fā)展,炎性物質(zhì)產(chǎn)生量多會(huì)導(dǎo)致病情加重。為了健康考慮,這種類型的瓜子再饞也不要吃。

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