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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
今天我接待了一個(gè)60歲的患者，他說他最近測量的血壓一直都是140~90毫米汞柱，所以向我咨詢這個(gè)情況是不是正常的？我詳細(xì)進(jìn)行了詳細(xì)的詢問，然后給他進(jìn)行了相應(yīng)的講解。??
??1、大多正常：60歲屬于老年人，老年人高血壓的范圍是收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱。如果非同日三次測量的血壓在血壓都是140~90毫米汞柱，就屬于正常情況，一般不用進(jìn)行特殊干預(yù)。
??2、可能異常：如果之前血壓測量的數(shù)值都比較低，但測量的140~90毫米汞柱是因?yàn)榍榫w激動、藥物因素等原因?qū)е?，便屬于異常情況，需要積極尋找引起的原因，然后進(jìn)行干預(yù)。
我和患者在溝通的時(shí)候，患者告訴我是非同日三次的血壓測量，所以我判斷是正常的情況。不過為了患者的身體健康，我仍然給患者講了一些高血壓日常的注意事項(xiàng)，方便患者回去后規(guī)避。
??1、飲食宜清淡：少鹽少油，要減少咸肉、臘肉等食物的攝入。多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿等，血壓更穩(wěn)定。????
??2、規(guī)律作息：如果有經(jīng)常熬夜或者黑白顛倒的習(xí)慣，需要及時(shí)調(diào)整，建議每天晚上9:00~10:00之間睡覺，讓血壓更穩(wěn)定一些哦！
??3、定期監(jiān)測：血壓需要定期測量，才可以判斷血壓是否在正常范圍。
患者聽了我的講解后告訴我，回去之后一定會注意。只要我們用心對待身體，便可以恢復(fù)健康！加油哦！
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38歲的中年人如果血壓為140/90毫米汞柱提示為高血壓病一級，也就是輕度的血壓增高，如果沒有腎臟等靶器官功能的損害，同時(shí)也沒有合并心腦血管疾病，一般中年人群血壓輕微的升高，可以考慮在嚴(yán)格改善生活方式... 詳細(xì)»
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早上血壓140/90正常嗎
一般在清晨起床以后，血壓會快速的上升，所以如果在清晨早上測量血壓，能夠反映血壓全天的最高值，但健康人群即使在血壓出現(xiàn)高值的時(shí)候測量其最高點(diǎn)也屬于正常范圍。也就是說，一般在早上測量血壓正常，血壓應(yīng)該小于... 詳細(xì)»
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血壓140/90是否正常
患者血壓在140/90mmHg之間的，在臨床上是屬于高血壓，是高血壓的低線。患者日常要注意飲食健康，建議進(jìn)行低鹽低脂飲食避免一些油膩辛辣及富含膽固醇的食物，適當(dāng)多吃一些富含纖維的新鮮蔬菜及水果。日常注... 詳細(xì)»
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對于一般人來說90到140的血壓是否正常還需要分情況而論。血壓是推動血液在心血管流動的一種推動力，高血壓分為高壓和低壓，也就是收縮壓和舒張壓。現(xiàn)在比較標(biāo)準(zhǔn)的血壓范圍是高壓在140mmHg以下、低壓在9... 詳細(xì)»
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早上血壓140/90mmHg正常嗎
一般正常人的血壓，高壓在90-140mmHg之間，低壓在60-90mmHg之間。因此，不管是高壓或低壓，只要達(dá)到或者超過140/90mmHg，即可判斷為高血壓。而且人的血壓是隨時(shí)都在波動的，有兩個(gè)高峰... 詳細(xì)»
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