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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
小李因?yàn)榻螘r(shí)間膝關(guān)節(jié)總是疼，來醫(yī)院??就診，他告訴我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，總是感覺膝蓋部位有刺痛感，尤其是在做深蹲或者是長時(shí)間站立以后，疼痛會(huì)更加明顯，有時(shí)候關(guān)節(jié)還會(huì)出現(xiàn)咔嚓聲音。
在經(jīng)過詳細(xì)詢問和檢查以后，我發(fā)現(xiàn)小李的膝關(guān)節(jié)軟骨有磨損的情況，這是導(dǎo)致他身體出現(xiàn)癥狀的原因，他很擔(dān)心，??那要咋辦呀？我給了他一些建議，這樣做的目的是幫助軟骨二次生長。
??1、物理方法治療：為了促進(jìn)軟骨二次生長，我建議小李定期來醫(yī)院做低頻電療、超聲波等，這樣能夠刺激軟骨細(xì)胞活性，幫助它生長。
??2、使用藥物：由于小李關(guān)節(jié)部位總是疼，我又給他開了布洛芬，告訴他這個(gè)藥物能止痛以及抗炎，并叮囑他一定要按時(shí)按量吃。
為了減少因?yàn)檐浌菗p傷，對(duì)小李生活產(chǎn)生影響，我建議小李在平時(shí)這樣做，對(duì)他比較好：??
??1、生活調(diào)整：我告訴他在平時(shí)不要過度使用膝關(guān)節(jié)，尤其是要減少長時(shí)間站立或者是深蹲。
??2、注意休息：要規(guī)律作息，建議每天晚上10點(diǎn)之前睡覺，如果條件允許，中午吃過飯以后也可以休息半小時(shí)。
??3、飲食調(diào)整：我建議他在平時(shí)可以增加些含鈣食物的攝取量，而這些食物比較多，比如早餐的時(shí)候吃些雞蛋、牛奶、豆?jié){等，中午或者是晚上的時(shí)候熬些排骨湯、魚湯喝。
在經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理后，小李給我打電話??說他的情況已經(jīng)好了很多，我告訴他也要定期復(fù)查，這樣能夠了解到他局部的情況。如果屏幕之前的你也正在受此困擾，歡迎在評(píng)論區(qū)交流。
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心電圖隔多久做第二次？
心電圖檢查的間隔時(shí)間，沒有固定的要求。如為正常人檢查一次心電圖，沒有發(fā)現(xiàn)異常，如果沒有其他癥狀，可以考慮半年進(jìn)行復(fù)查，具有綜合查體機(jī)會(huì)時(shí)，可以隨時(shí)進(jìn)行心電圖輔助檢查。如果期間具有任何心臟不適以及心理異... 詳細(xì)»
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胸透多久可以做第二次
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