前陣子公司業(yè)務(wù)很多，同事小張總是覺得疲憊，即使休息好了也還是覺得乏力，想著是不是可以吃點中藥補一補，他在網(wǎng)上看到說九蒸九曬黑人參效果不錯，正好那天我們下班早，我就陪他一起去附近的中藥店看一看。??
藥店師傅抓了些黑人參給我們看，我們覺得除了顏色好像和普通的人參沒有什么區(qū)別，就好奇地問師傅這九蒸九曬黑人參都有什么功效呀？
師傅首先告訴我們，九蒸九曬黑人參其實是通過一種古老的中藥炮制方法——就是把新鮮的人參蒸制和曬干，重復(fù)九次！??在九次蒸曝后，人參中最有價值人參皂苷達到最大效果，比起一般的人參營養(yǎng)價值要高。??
那這樣的黑人參有哪些神奇的功效與作用呢？我們好奇問道，師傅笑著回答：
1??增強免疫力：它可以增強我們的免疫力和抵抗力，幫助我們遠離各種疾病，像小張一到換季就容易感冒，它就可以幫助小張增加抵抗力，減少感冒。???
2??補氣養(yǎng)血：對于貧血和乏力的朋友來說，它可以促進氣血循環(huán)，讓人恢復(fù)滿滿的活力！??
3??提高精神狀態(tài)：如果經(jīng)常失眠、頭暈、精神不振，它可以提高人們的神經(jīng)活力和代謝功能，讓人精神煥發(fā)！?
4??抗疲勞：工作繁忙，壓力大？它可以幫助我們緩解疲勞和壓力，像最近小張總覺得疲憊乏力，就很適合服用。??
5??改善消化功能：對于胃腸功能不佳的朋友，它能幫促進胃腸蠕動，改善消化，讓人吃得香，吸收好！??
但是，師傅提醒我們，雖然九蒸九曬黑人參好處多多，但服用時也需要注意：
??孕婦和兒童最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
??每天的食用量也不要超過3g，過量了可不好！??
我們聽了師傅的解釋和提醒，覺得這可真是個好東西，想要買點回去試試，但我們不知道該怎么吃，立馬請教師傅，師傅告訴我們它的吃法有很多，如下
?磨成粉末，每天早晨混在早餐里吃。
?直接嚼食，感受它那獨特的甘甜。
?泡水喝，可以當日常的茶飲，小張在辦公室就有個養(yǎng)生壺，可以每天泡水喝。
?泡酒，增加酒的營養(yǎng)價值。
?煲湯燉食，讓湯更加滋補。
最后，師傅告訴我們，像小張這樣的情況是適合服用九蒸九曬黑人參的，師傅還夸我們很謹慎，沒有在網(wǎng)上看到一些資料就自行服藥，而是先來藥店尋求專業(yè)的咨詢。感謝師傅的耐心解釋，也希望小張可以快快恢復(fù)活力，身體健康！???♀?
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