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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腳部麻木是生活中常見的狀況，如果長時間保持一個姿勢就容易腳麻。在睡覺的時候也經(jīng)常出現(xiàn)腳部麻木現(xiàn)象，腳發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受到阻礙，時間一久，細(xì)胞供氧嚴(yán)重不足，一旦血液回流，就會出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻，導(dǎo)致腳麻。
睡覺的時候腳麻是怎么回事
1、睡覺時睡姿不好，可以引起肢體的血液循環(huán)不順暢，從而引起手腳發(fā)麻的癥狀。
2、睡覺時腳發(fā)麻，可能與急性腦血管病有關(guān)。此類患者需要去醫(yī)院通過頭顱CT或者磁共振檢查清楚原因，明確有無急性腦梗死，短暫性腦缺血發(fā)作等。
3、如果患有末梢神經(jīng)的炎癥；受其他疾病影響，比如頸椎病、脊椎病或者腦部的疾病，都會刺激神經(jīng)，導(dǎo)致睡覺時出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象。
4、可能是糖尿病周圍神經(jīng)病變造成的。這類患者糖尿病的時間比較長，血糖控制不那么理想，波動也比較劇烈。
怎么防止睡覺的時候腳麻
1、注意給腳部保暖，平時穿寬松透氣的軟底鞋子，不要長時間行走或站立，使腳部常常勞累，引起一系列不適癥狀。
2、如果身體中缺乏維生素b，就會出現(xiàn)腳麻的情況，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素b，改善身體的代謝能力，對于緩解腳麻也有很好的作用。
3、如果是糖尿病患者，應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制血糖高低。
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