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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
無花果對(duì)女人的功效主要有潤(rùn)腸通便、健脾開胃、潤(rùn)肺止咳、清熱生津、美容養(yǎng)顏等。
1、潤(rùn)腸通便：無花果中含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，并促進(jìn)腸胃中毒素的排泄，起到潤(rùn)腸通便的功效。
2、健脾開胃：無花果歸胃經(jīng)和大腸經(jīng)，能夠起到健脾開胃的作用，促進(jìn)食欲，幫助消化。
3、潤(rùn)肺止咳：無花果歸肺經(jīng)，對(duì)肺部疾病有利，能夠起到潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)肺炎引起的咳嗽、咳痰等癥狀有輔助緩解作用。
4、清熱生津：無花果味甘性涼，含有的水分也比較多，可以起到清熱生津的功效，對(duì)于食欲不振、口干、口苦等有緩解作用。
5、美容養(yǎng)顏：無花果中含有豐富的維生素C和花青素，屬于強(qiáng)效的抗氧化劑，可以緩解細(xì)胞的衰老，抑制色素沉淀，起到一定的美容養(yǎng)顏功效。
無花果雖然對(duì)身體有益，但是需適量吃，不可以一次性過多吃，否則會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)胃脹、胃痛等不適癥狀。另外，無花果并不適合所有人，如果對(duì)無花果過敏者應(yīng)禁吃，以免導(dǎo)致身體變態(tài)反應(yīng)。
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無花果泡水喝的功效有哪些
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無花果的作用與功效
無花果的作用與功效包括健脾益胃、潤(rùn)肺止咳、解毒消腫、潤(rùn)腸通便、抗氧化等。1、健脾益胃：無花果味道甘甜，能夠滲透到脾經(jīng)，有強(qiáng)化脾胃和滋養(yǎng)胃部的益處。其適用于治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹瀉、食欲不振、痢... 詳細(xì)»
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無花果的功效與作用
無花果是熱帶和溫帶的果樹，是天然功能性食品，含鈣鋅鎂、18種氨基酸、補(bǔ)骨脂素、果膠、葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸等多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富。 詳細(xì)»
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無花果的功效與作用
功效作用：無花果味甘，性涼，入肺、胃、大腸經(jīng)。無花果有清熱的作用，對(duì)于咽喉腫痛、聲音嘶啞有較好的治療作用。此外，無花果還可用于治療腸熱便秘、食欲不振、消化不良等。適宜人群：消化不良者、大便干燥者；不適... 詳細(xì)»
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鮮無花果的功效與作用
無花果，是一種開花植物?；ü丝梢怎r食、藥用外，還能被加工成果脯、果醬、果酒、飲料、罐頭等行事。而鮮無花果則是味道甜且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果之一。洗凈后可直接吃，能補(bǔ)充糖類及多種維生素。還可提高身體素質(zhì)促... 詳細(xì)»
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