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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
舌苔厚白最快消除方法有一般治療、藥物治療、其他治療等。
一、一般治療
1、飲食調(diào)整：如果舌苔后排的情況比較輕，可以通過調(diào)整飲食的方式改善。要減少辛辣刺激以及油膩食物的攝入，比如辣椒、炸雞、紅燒肉等。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：如果是因?yàn)槭撤e造成的舌苔厚白，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于改善不適癥狀。
二、藥物治療
1、辛溫解表藥：常見的有風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等。對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的舌苔厚白，能夠起到緩解的作用。
2、健脾益氣藥：如果患者有脾胃虛弱的情況，會(huì)因?yàn)槠⑽笩o法得到充足養(yǎng)護(hù)而引發(fā)舌苔厚白。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾益氣的藥物，比如參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等。
3、健脾運(yùn)濕藥：如果體內(nèi)的濕氣無法排出體外，則會(huì)因?yàn)闈駳膺^重而引發(fā)舌苔厚白、大便不成形等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用健脾運(yùn)濕藥，比如藿香正氣水、舒筋活絡(luò)丸、香砂六君湯等。
4、滋腎養(yǎng)陰藥：比如左歸丸、六味地黃湯、大補(bǔ)陰丸等。如果患者舌苔厚白是由于腎陰虛引起的，可以服用滋腎養(yǎng)陰的藥物改善。
三、其他治療
對(duì)于濕氣過重的情況，在用藥的同時(shí)還可以進(jìn)行拔罐治療，可以將體內(nèi)的寒濕濕氣排出，從而減輕舌苔厚白的癥狀。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要做好口腔部位的清潔，每天早晚都要刷牙，飯后也要及時(shí)漱口，以免出現(xiàn)不適癥狀。
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