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大人舌苔厚白怎么調(diào)理

脾胃虛寒 舌苔厚白
主講專家
李新梅
李新梅 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 中醫(yī)老年心血管病科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病;內(nèi)科雜病、疑難病、老年疾病的保健及診療;體質(zhì)辨識(shí)及中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)等。
視頻內(nèi)容

正常的舌苔表現(xiàn)是薄白而潤(rùn),對(duì)于成年人舌苔非常的厚白。要引起注意,往往它會(huì)提示可能會(huì)有濕邪集聚,會(huì)有寒邪凝滯的情況。對(duì)于出現(xiàn)厚白苔的朋友,主要進(jìn)行綜合的調(diào)理。首先要改善生活方式,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

同時(shí)也要合理的飲食,要飲食清淡,避免過(guò)食生冷和肥甘厚膩,避免飲酒吸煙。同時(shí)還要調(diào)整心態(tài),和調(diào)整作息制度,讓人體能有更好的生活習(xí)慣。同時(shí)可以配合藥物的中藥食療,比如可以適當(dāng)?shù)某躁惼ぃ瓷?、黨參、健脾祛濕的食物進(jìn)行調(diào)理。

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