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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
舌苔如果是健康的，那么它應(yīng)該是偏紅色、細(xì)膩的、柔軟的。當(dāng)然正常人有的舌苔也是可發(fā)白的，但是通常都是比較薄的，能夠看到舌底。人體長時(shí)間地不刷牙，又或者是吃了某些食物之后有可能會導(dǎo)致舌苔增厚，發(fā)白。而對于嬰幼兒來說，在吃奶之后，最容易導(dǎo)致舌苔厚白了。不過，舌苔的改變有的時(shí)候是能夠反映出人體胃腸道的具體狀況的。在臨床上發(fā)現(xiàn)，舌苔厚白有可能是意味人體胃部積氣，產(chǎn)生炎癥，所以應(yīng)該要及時(shí)解決這個(gè)問題。那么，嬰兒舌苔厚白是怎么辦呢？讓我們了解下。
家長在孩子出現(xiàn)舌苔厚白的問題之后就應(yīng)該要嚴(yán)格地控制好孩子吃飯的數(shù)量。有的時(shí)候，寶寶在遇到了自己喜歡吃的食物的時(shí)候，就會不知饑飽地使勁吃，這樣其實(shí)很容易就讓孩子吃撐了。時(shí)間一長了，很容易就會導(dǎo)致孩子腸胃消化功能出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。所以家長應(yīng)該要嚴(yán)格地控制寶寶食量。在中午的時(shí)候可以讓孩子多吃一些，在晚上則一定要少吃。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會告訴家長，小孩子很多疾病都是撐著的。
家長還應(yīng)該要讓患兒少吃油膩的、蛋白質(zhì)含量太高的食品。因?yàn)檫@一類食物往往都不易消化，吃多了對于孩子本身就比較脆弱的消化系統(tǒng)來說其實(shí)是一個(gè)不小的負(fù)擔(dān)，像是油條、瘦肉等等這些食物，寶寶都不能夠多吃。尤其是寶寶出現(xiàn)舌苔厚白現(xiàn)象的時(shí)候，就更應(yīng)該要避免食用這一類的食物了。
家長可以讓孩子多喝小米粥，又或者是其他能夠養(yǎng)腸胃、易消化的粥類。熬出米油的粥其實(shí)是最有營養(yǎng)的了，尤其是表面漂浮的米油，可以非常有效地保護(hù)孩子的腸胃。所以建議患兒可以多喝比較粘稠的小米粥，這樣能夠有效地緩解孩子身上消化不良的癥狀，慢慢地，舌苔也就會恢復(fù)到正常的狀態(tài)了。
很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子舌苔厚白的情況之后，就要很著急，然后就給孩子盲目地用藥治療。其實(shí)這樣做對于孩子的身體健康是十分不利的。家長需要要用平常心來對待孩子出現(xiàn)的這個(gè)問題，在平常的飲食當(dāng)中要小心對待，嚴(yán)格地控制好孩子的飲食習(xí)慣，不要讓孩子什么都吃，應(yīng)該要注意營養(yǎng)均衡，最后要多吃清淡食物。
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