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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
首先控制自己的手別去揉，否則小飛蟲會讓眼睛更不舒服，飛蟲進眼睛后基本是黏附在眼球上，可以黏著不動，眼睛自己會分泌大量淚水沖走飛蟲?；丶液罂梢缘涡┭鬯幩疀_洗一下即可。不要揉搓，眼睛的表面有一層能夠自我保護的粘膜對于細小灰塵顆粒具有包裹作用，蟲子進入眼睛后通常眼睛會感到異常不舒服，然后分泌淚水將其沖走。所以，當蟲飛到眼睛里之后應當立刻停下來眨眨眼，身旁有小伙伴的可以讓同伴把蟲子吹出去。
蟲子飛到眼睛里怎么辦
1、如果有蟲子飛到眼睛里，首選辦法是眨眼，并且利用自身分泌的眼淚使蟲子自行排出。
2、不建議用力揉眼睛，因為用力揉眼睛會導致蟲子的破裂死亡，蟲子分泌的膿液可能引起眼部過敏，導致充血。
3、如果是比較尖銳的蟲子，還可能會劃傷角膜或者結膜，引起角膜損傷。
4、如果經(jīng)過眨眼、眼淚的分泌仍然無法排出，建議去醫(yī)院進行處理，通常在顯微鏡下進行鏡下取出，使用無菌的生理鹽水將蟲子的殘渣排除，無菌的生理鹽水沖洗眼睛不會損害眼表的微環(huán)境。
如何保護眼睛
1、日常生活中光線要充足，日常用眼光線要充足、要舒適，光線太弱，而字體看不清楚就會越看越近。
2、避免反光，在書桌邊上應該有燈光裝置，其目的要減少反光，以降低對眼睛傷害。
3、閱讀時間不能太長，無論是做功課或者看電視，時間不可以太長，以每30分鐘休息片刻為佳。
4、注意坐姿要端正，不可以彎腰駝背，趴著做功課，易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
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