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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
涌泉穴是在足底，主要是在足前凹陷的地方，大概是在第二個(gè)以及第三個(gè)腳趾縫紋頭和足跟的前段的交界處。這個(gè)穴位主治小便難或者是小便不通暢等一些情況。另外要是出現(xiàn)失眠等一些情況也是可以通過按摩這個(gè)穴位來改善的。那么生姜貼涌泉的作用有哪些呢？
1、預(yù)防風(fēng)寒感冒、發(fā)熱等。
生姜用于涌泉穴有發(fā)散風(fēng)寒的功效，因此要是有風(fēng)寒感冒的話，是可以用這個(gè)方法來改善的。不過需要配合別的一些藥物貼在涌泉穴的話，那么效果會(huì)更好。
2、去除體內(nèi)的濕氣
腳可以說是我們第二個(gè)心臟了，腳底很多穴位是對(duì)應(yīng)身體中的各個(gè)臟器的。不過想要達(dá)到去濕氣的效果的話，最好是泡腳，之后在將生姜貼在腳心上，這樣才能很大程度上促進(jìn)人體血液循環(huán)，進(jìn)而將體內(nèi)的濕氣給去除掉，從而起到一個(gè)保暖的功效。其實(shí)經(jīng)常性的用生姜貼涌泉穴還能起到一個(gè)保養(yǎng)的作用，對(duì)便秘，失眠都有很好的改善作用。
3、治療鼻塞
鼻塞是很常見的風(fēng)寒感冒的癥狀，這種類型的鼻塞就需要對(duì)身體進(jìn)行驅(qū)寒，剛好生姜貼在涌泉穴能很好的進(jìn)行發(fā)熱以及驅(qū)寒的功效，這樣在很大程度上是可以緩解鼻塞帶來的不適，另外對(duì)肺氣失宣所之類的一些流清鼻涕等一些癥狀也有很明顯的改善作用。
4、治療頭暈、頭痛
要是平時(shí)出現(xiàn)頭痛等一些情況的話是可以用生姜貼在涌泉穴的位置的，一般貼個(gè)幾次就能緩解這個(gè)情況。不過貼在該穴位的生姜一般四五個(gè)小時(shí)需要更換一次，這樣效果會(huì)更好一些。
5、改善喉嚨腫痛的癥狀
很多時(shí)候喉嚨腫痛是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)受寒所引起的，所以通過生姜貼在涌泉穴的話是可以得到很大的改善。
可以說生姜貼涌泉的作用是有很多的，不過在找涌泉穴位的時(shí)候一定要注意找準(zhǔn)，要是找不準(zhǔn)的話，那么起到的作用是很小的。用生姜貼涌泉的話，最好是將生姜切成末比較好，之后把這些姜末放在紗布中，然后在貼在該穴位。要是小孩子使用該方法的話，最好是將姜末炒干變成糊狀比較好，之后在用袋子貼在小孩的腳心上，然后再用襪子固定就可以了。不過小孩子使用的生姜量要少一些，太多的話，可能會(huì)造成皮膚的損傷。
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