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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
在臨床上，散光由于眼睛屈光不正而引發(fā)的癥狀，主要是因?yàn)榻悄づc晶狀體表面彎曲度不同造成的。由于彎曲度不同，不同方向屈光力也不同，造成通過這些方向的外來光線無法聚集于同一焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上，光線無法精準(zhǔn)聚焦形成清晰物像。很多人在因?yàn)檠劬暀z查配鏡時(shí)，會(huì)驗(yàn)出來存在散光的現(xiàn)象。國際上，散光超過75度的屈光不正者大約有35%到40%，但國內(nèi)只有1%的人正確佩戴了散光眼鏡。
配鏡到底要不要加散光
1、一般情況下，散光的程度如果不是很嚴(yán)重，在配眼鏡時(shí)可以不必加散光。特別是有的人，在加了散光后，感覺不適，產(chǎn)生，頭暈頭痛的情況。
2、配鏡到底要不要加散光跟散光度數(shù)有關(guān)，如果度數(shù)特別高，就必須要加散光進(jìn)去。如果出現(xiàn)頭暈或頭痛，可以在開始時(shí)不加足散光度數(shù)，慢慢適應(yīng)后，在往上加。
如何預(yù)防散光
1、在3到4歲時(shí)，進(jìn)行一次全眼部檢查，后期每年定期進(jìn)行眼部檢查1到2次。
2、從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，避免經(jīng)常用手或其他物品接觸眼睛，防止眼疾。
3、看書時(shí)，保證光線充足，且來自左后方;保持正確看書姿勢，眼睛距離書30公分至40公分。
4、選擇字體要清晰的讀物，字號(hào)不要過小。連續(xù)看書不要多于一小時(shí)，注意眼睛休息。
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