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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
韌帶是連接骨頭，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，限制關(guān)節(jié)活動幅度的纖維組織，韌帶是可以通過運動鍛煉增加彈性和延展性的，在運動的期間很容易就會導(dǎo)致韌帶損傷，韌帶一般與關(guān)節(jié)囊不分開，韌帶損傷嚴(yán)重時會導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫節(jié)等。韌帶損傷主要表現(xiàn)為疼痛、壓痛、腫脹以及活動受到限制，韌帶拉傷恢復(fù)是一個緩慢的過程，受傷處避免負重，防止發(fā)生二次損傷，同時也要進行局部熱敷。
手腕韌帶拉傷多久恢復(fù)
1、手腕部的韌帶拉傷如果是不嚴(yán)重的拉傷，一般一周左右就可以恢復(fù)，不嚴(yán)重的拉傷局部疼痛和腫脹不會很明顯，正常的活動也沒有明顯的影響，只是活動的時候局部可能會有疼痛不適。
2、手腕部如果拉傷較為嚴(yán)重，局部可能腫脹、疼痛更明顯，合并骨折或者脫位，最好拍片檢查。這種情況恢復(fù)可能要一個月左右。
韌帶拉傷的注意事項
1、韌帶拉傷的患者，一定要注意休息制動，減少活動，任何能夠刺激出現(xiàn)疼痛的動作都應(yīng)該禁止。
2、韌帶拉傷的患者靜養(yǎng)時間可能要長一些，這期間，可以根據(jù)病情做按摩調(diào)節(jié)，可以促進肌腱恢復(fù)功能。
3、要抬高患肢，主要就是減少患肢的腫脹，促進血液回流。
4、為了促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，應(yīng)注意動靜結(jié)合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。
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手腕拉傷韌帶多久恢復(fù)
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肩膀韌帶拉傷多久恢復(fù)
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韌帶拉傷要多久恢復(fù)
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韌帶拉傷多久能恢復(fù)
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膝蓋韌帶拉傷多久才能恢復(fù)
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韌帶拉傷了多久可以恢復(fù)
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韌帶拉傷多久能恢復(fù)
韌帶拉傷是生活中常見的問題，經(jīng)常發(fā)生在運動前后，造成韌帶拉傷的原因很多，大多數(shù)人都會忽略運動前的準(zhǔn)備工作，以致運動過程中韌帶拉傷，此外，運動過大也會導(dǎo)致韌帶拉傷，韌帶恢復(fù)時間與韌帶損傷的嚴(yán)重程度有一定... 詳細»
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韌帶拉傷多久可以恢復(fù)
韌帶拉傷主要是在劇烈運動或者是受到外傷之后，肌肉出現(xiàn)強烈收縮，導(dǎo)致的肌肉和韌帶的撕裂，嚴(yán)重的情況下，會出現(xiàn)韌帶斷裂的癥狀。韌帶拉傷之后多久恢復(fù)，取決于拉傷的嚴(yán)重程度以及患者的護理，一般需要兩個月左右恢... 詳細»
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肩膀韌帶拉傷多久恢復(fù)
肩膀韌帶拉傷是一種比較常見的肩膀損傷，是指在運動的過程中做出超出關(guān)節(jié)活動范圍的動作，導(dǎo)致相關(guān)韌帶被動牽拉，引起撕裂或者完全斷裂，或者是由于受到直接或間接暴力造成。出現(xiàn)肩膀韌帶拉傷，一般會有疼痛感，局部... 詳細»
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韌帶拉傷要多久恢復(fù)
韌帶是一種結(jié)締組織索狀物，其作用是使各個骨塊相互連結(jié)，韌帶拉傷屬于慢性軟組織損傷中的一種情況。韌帶拉傷后會出現(xiàn)局部腫脹疼痛和壓痛，如果出現(xiàn)皮下出血還可以看見青紫區(qū)。韌帶拉傷處理不當(dāng)有可能轉(zhuǎn)成慢性疾病或... 詳細»
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