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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
針對痛風(fēng)腳腫，治療的關(guān)鍵在于控制尿酸水平。藥物治療、飲食調(diào)整、利尿劑治療、增加水分?jǐn)z入以及運(yùn)動和體重控制等手段可以幫助減輕癥狀和促進(jìn)尿酸的排泄。
1. 藥物治療：痛風(fēng)發(fā)作期，常常需要使用非甾體抗炎藥如吲哚美辛、雙氯芬酸等，秋水仙堿來緩解炎癥和疼痛。這些藥物可以減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)一步減少尿酸水平，在發(fā)作期的痛風(fēng)排尿酸具有一定的效果。此外，醫(yī)生可能會開具利尿劑來增加尿液的產(chǎn)生，幫助排除體內(nèi)的尿酸。常見的利尿劑包括氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯等。
2. 飲食調(diào)整：尿酸主要來源于食物中的嘌呤，因此，通過調(diào)整飲食中的嘌呤攝入量可以幫助控制尿酸水平。建議減少高嘌呤食物的攝入，包括肉類、海鮮、內(nèi)臟器官、紅酒和啤酒等。增加水果、蔬菜和全谷物的攝入有助于降低體內(nèi)尿酸水平，促進(jìn)更好的尿酸排泄。
3. 增加水分?jǐn)z入：增加水的攝入可以增加尿液產(chǎn)生，有利于排尿酸。建議每天飲水量在2-3升左右。
4. 運(yùn)動和體重控制：適量的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，有助于尿酸的排泄。此外，通過控制體重，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，也可減少痛風(fēng)腳腫的發(fā)作。
請注意，以上措施僅供參考，最好還是咨詢醫(yī)生的意見，接受個體化的治療。
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