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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是由尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)和軟組織中引起的疾病，特征性癥狀為關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。秋天腳疼的原因可以歸結(jié)為以下幾點：
1. 溫度變化：秋天氣溫下降，冷空氣刺激關(guān)節(jié)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，尤其是在四肢末梢，影響尿酸的代謝和排泄，從而導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀加重。
2. 久坐不動：在秋季，由于天氣轉(zhuǎn)涼，人們更傾向于久坐不動，長時間站立或坐著不運動，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)血液循環(huán)不暢，尿酸在關(guān)節(jié)中的沉積增加，引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
3. 飲食不當(dāng)：秋天吃脂肪含量高的食物比較多，如肉類等，這些食物含有較多的嘌呤，攝入過多會增加尿酸的產(chǎn)生量，加重痛風(fēng)癥狀。
4. 心理壓力增加：秋季工作學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，往往承受較大的壓力，這種心理壓力導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的變化，會影響尿酸的代謝和排泄，加重痛風(fēng)癥狀。
5. 飲水不足：當(dāng)氣溫下降時，人們?nèi)菀诇p少飲水量，尤其是冷飲，這會導(dǎo)致尿酸濃度增加，加重痛風(fēng)癥狀。
痛風(fēng)患者需要注意調(diào)整飲食、適度運動、保持心理平衡以及保持足夠的水分攝入，以預(yù)防和控制痛風(fēng)的發(fā)作。如果疼痛加劇且無法自行緩解，建議及時就醫(yī)尋求醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
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痛風(fēng)為什么會長痛風(fēng)石
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會出... 詳細»
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腳掌痛風(fēng)
痛風(fēng)是一種會發(fā)生在我們?nèi)砀鱾€關(guān)節(jié)部位的疾病，這主要就是因為我們?nèi)梭w血液中尿酸濃度過高的時候，尿酸鹽就會沉積在我們?nèi)梭w的各個小關(guān)節(jié)的地方，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。痛風(fēng)的疼痛主要就是發(fā)生在手指部位以及腳的部... 詳細»
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假性痛風(fēng)和痛風(fēng)區(qū)別有哪些
痛風(fēng)是因為單納尿酸鹽的沉淀而導(dǎo)致的晶體相關(guān)性的關(guān)節(jié)病，和我們嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少而造成的高尿酸引起的關(guān)節(jié)性的疼痛。假性痛是因為焦磷酸鈣雙水化結(jié)晶沉積在我們關(guān)節(jié)軟骨上所造成的疾病。兩者都是關(guān)節(jié)痛... 詳細»
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