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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
引起近視的原因有很多，除了有部分患者是由于遺傳因素引起之外，還有環(huán)境因素，比如生活環(huán)境?；颊呷绻诠饩€過暗或者過強的情況下看書或者工作、患者過度用眼，每天戶外活動的時間很少、還有經(jīng)常熬夜工作、玩手機、使用電子產(chǎn)品都會使患者近視。近視是指平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前導(dǎo)致的一種看遠處物體時視物模糊，近處視力正常的一種病理現(xiàn)象，患者近視時，可以去正規(guī)的眼鏡店配眼鏡或者手術(shù)治療。
治療近視小妙招
1、首先需要分清患者的近視是假性近視還是真近視，真近視一般就很難下降，可以通過佩戴適宜的眼睛或者成年后可以到醫(yī)院通過手術(shù)來矯正視力。
2、若是假性近視，并不是因為眼軸增長引起的，而是由于對眼睛晶狀體的調(diào)節(jié)過于強烈才導(dǎo)致的眼睛出現(xiàn)痙攣的情況，這種情況的近視通過后期合理的用眼習(xí)慣，減少用藥頻率，多做眼保健操或者食用一些利目的食物是可以使視力下降甚至恢復(fù)視力的，具體效果因人而異。
如何預(yù)防近視
1、患者在思想上就要普及近視會對患者學(xué)習(xí)、工作以及生活有一定的損害，使患者視力受到不同程度的降低、視覺功能受損等。
2、患者要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要注重眼部的清潔衛(wèi)生，避免在光線較暗的條件下進行學(xué)習(xí)、工作，不要長時間的閱讀，避免用眼疲勞。
3、患者在用眼一定時間后，要注意眼部的調(diào)節(jié)，可以眺望遠方，適當(dāng)調(diào)節(jié)眼部肌肉，增加戶外活動，配合適當(dāng)次數(shù)的眼保健操等。
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