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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
冬天手背手指甲縫開裂的具體原因和處理方式有如下內容:
一、原因
1、氣候干燥:冬天空氣濕度較低,加上常常使用暖氣或取暖設備,室內空氣更加干燥,導致皮膚失去水分,容易出現干裂。
2、缺乏水分或營養(yǎng):冬季人體內的水分流失加劇,如果不適時補充足夠的水分和營養(yǎng),手背皮膚變薄、干燥,容易出現開裂。
3、頻繁洗手:冬季由于感冒流感等傳染病的高發(fā)季節(jié),為了預防疾病傳播,人們常常頻繁洗手。洗手液和水的清潔力會去除皮膚表面的油脂和水分,導致皮膚更容易干裂。
4、長時間暴露在寒冷環(huán)境中:在寒冷的戶外環(huán)境中,由于溫度低和風力大,手部皮膚容易被寒風刺激,導致水分流失和皮膚干燥。
二、處理方式
1、保持充足的水分:多喝水、多吃水果和蔬菜,補充身體所需的水分和營養(yǎng)。同時,可以使用滋潤護手霜等保濕產品,定期涂抹以保持手部皮膚的水分。
2、避免頻繁洗手:除了在必要的時候進行洗手外,盡量避免頻繁洗手以減少對皮膚的刺激。選擇溫和的洗手液,并在洗手后使用保濕護手霜。
3、注意手部保暖:在寒冷的天氣中,使用保暖手套等手部保暖用品,減少對手部皮膚的直接暴露,避免皮膚干燥和開裂。
4、定期修剪指甲:修剪指甲可以減少指甲邊緣的尖銳部分,防止指甲刮傷皮膚造成開裂。
5、使用潤膚油或指甲油:可以使用含有滋潤成分的潤膚油或指甲油來保護手部皮膚和指甲,防止干裂。
6、使用藥膏:若開裂嚴重,可咨詢專業(yè)人士使用外用藥膏進行局部護理,促進皮膚的修復和再生。
如果情況嚴重或持續(xù)不好轉,建議及時就醫(yī)咨詢,醫(yī)生可能會給予更加專業(yè)的治療建議。
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
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