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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
后背總酸痛，可能的原因及處理方法如下：
一、原因
1、肌肉疲勞或張力過度：長時(shí)間保持同一姿勢、劇烈運(yùn)動、過度用力都可能引起肌肉疲勞，導(dǎo)致局部出現(xiàn)酸痛感。
2、骨骼結(jié)構(gòu)問題：如脊柱畸形、骨折等，可能導(dǎo)致背部疼痛。
3、炎癥和感染：例如背部肌肉的炎癥、胸膜炎癥等。
4、神經(jīng)損傷或疾患：如坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥等，可能引起背部疼痛。
5、內(nèi)臟疾?。豪缒I結(jié)石、胃潰瘍等內(nèi)臟問題也可能放射到背部并引起疼痛。
二、處理方法
1、休息調(diào)整：避免過度使用背部肌肉，并保持良好的姿勢。
2、熱敷或冷敷：可以根據(jù)實(shí)際情況使用熱敷或冷敷，以緩解局部疼痛。
3、適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的運(yùn)動，可以緩解背部疼痛，并保持身體活動度。
4、疼痛管理：可以考慮非處方藥物如止痛藥或局部外用藥物來緩解疼痛。
如果背部酸痛持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查和診斷，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
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脖子后背酸痛原因
背部疼痛脖子疼痛，主要常見于頸背部的肌筋膜炎或者肌肉的勞損引起的疼痛。通常是由于長期的低頭伏案工作或者低頭玩手機(jī)、看電腦等不良的生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致頸部背部的肌肉、筋膜出現(xiàn)慢性損傷，形成勞損，產(chǎn)生無菌性... 詳細(xì)»
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后背酸痛的原因
后背酸痛是指胸腰背部出現(xiàn)的局部疼痛感覺，根據(jù)疼痛部位分為腰背痛或下背痛，胸背痛或上背痛，是一種常見癥狀。可由勞損、炎癥、外傷、退行性改變、腫瘤、內(nèi)臟疾病等引起，其疼痛程度不一，性質(zhì)也不相同。遇到這種疾... 詳細(xì)»
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坐久了后背酸痛
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為什么總感覺后背發(fā)涼
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