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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
甘油三酯高是指血液中甘油三酯的濃度超過(guò)正常范圍。正常人的血液中甘油三酯的參考范圍通常為0.56至1.70毫摩爾/升。如果測(cè)量結(jié)果為4.59，那么甘油三酯水平偏高。高甘油三酯水平可能與以下因素有關(guān)：
1. 高膽固醇飲食：攝入過(guò)多的高脂肪、高膽固醇食物，如紅肉、家禽皮膚、黃油和奶酪等，可能導(dǎo)致甘油三酯水平上升。處理方式：減少高脂肪、高膽固醇的食物攝入，增加蔬菜、水果、全麥?zhǔn)称泛偷椭镜鞍踪|(zhì)的攝入。
2. 肥胖：肥胖的人往往伴有高甘油三酯水平。處理方式：如果肥胖，采取措施減重可以有助于降低甘油三酯水平。
3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致甘油三酯的升高。處理方式：每周進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
4. 糖尿?。禾悄虿∫部赡軐?dǎo)致甘油三酯升高。處理方式：如果患有糖尿病，合理控制血糖水平也有助于降低甘油三酯水平。
同時(shí)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的保健醫(yī)療提供者，以獲得個(gè)性化的建議和治療方案。他們可以根據(jù)患者的具體情況制定出最適合你的改善方案。
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治療甘油三酯高的藥物
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甘油三酯高
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甘油三酯高癥狀
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甘油三酯高食譜
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
甘油三酯高60多
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甘油三酯高食譜
甘油三酯升高是一種常見(jiàn)的血脂異常的類型，飲食方面可以選擇各種青菜、蔬菜，特別是中午和晚餐可以多攝入蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z入水果。主食盡量選擇五谷雜糧類的食物，可以適當(dāng)?shù)臄z入豆制品。盡量減少脂肪的攝入，特別是各... 詳細(xì)»
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甘油三酯高膽固醇高
甘油三酯以及膽固醇出現(xiàn)偏高的情況，可能是由于日常生活中食用肥甘厚膩的食物以及膽固醇含量高的食物過(guò)多導(dǎo)致的，必須調(diào)整飲食。否則甘油三酯以及膽固醇進(jìn)一步升高，可能會(huì)導(dǎo)致人體患冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓以及高... 詳細(xì)»
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甘油三酯膽固醇高
甘油三酯膽固醇升高是體內(nèi)血脂升高的表現(xiàn)，血脂增高容易影響動(dòng)脈，出現(xiàn)粥樣硬化，甚至引起冠心病的癥狀，嚴(yán)重后會(huì)危及生命，需要及時(shí)治療。當(dāng)血脂增高時(shí)，需要及時(shí)的調(diào)整飲食，低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃新鮮的... 詳細(xì)»
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甘油三酯高的原因
甘油三酯，就是平時(shí)經(jīng)常說(shuō)的脂肪，由長(zhǎng)鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人體中含量最豐富的脂質(zhì)。甘油三酯與飲食密切相關(guān)?，F(xiàn)在我生活水平提高了，桌上的食物變得越來(lái)越豐富，大魚和大肉是不可或缺的。簡(jiǎn)而言之，高... 詳細(xì)»
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甘油三酯高的藥物治療
甘油三酯又稱三酰甘油、中性脂肪，構(gòu)成脂肪組織，參與總膽固醇、膽固醇酯合成及血栓形成。血中90%～95%的甘油是TG，主要功能為細(xì)胞代謝提供能量。TG是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一。 這種物質(zhì)過(guò)高的話可能... 詳細(xì)»
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