為了了解自己的身體是否健康，平時一些小常識應(yīng)該明確。因為人的身體健康情況可以通過身體的表現(xiàn)來得知，很多人出現(xiàn)疾病之后雙腳就會發(fā)出信號，雙腳作為疾病警報器，在受到某些不良因素影響之后雙腳就會有信號產(chǎn)生，因此留意到自己的雙腳有某些不健康的標(biāo)志，有可能會導(dǎo)致壽命縮短，這是疾病來臨的信號。有這些表現(xiàn)之后應(yīng)該盡早采取治療措施，恢復(fù)身體健康狀態(tài)，壽命才能夠延長一些。想要判斷壽命長短，可以通過雙腳的哪些表現(xiàn)來得知呢？
1、雙腳是否水腫
如果雙腳有浮腫這種現(xiàn)象，有可能是壽命縮短的標(biāo)志。因為雙腳浮腫有可能是嚴(yán)重疾病信號，很多人在腎臟病變發(fā)展過程中排泄水分能力降低，腎臟無法發(fā)揮正常的生理功能，體內(nèi)水分堆積過多帶來的負(fù)面影響明顯，很多人受到影響之后主要的表現(xiàn)就是下肢浮腫，雙腳的浮腫現(xiàn)象比較明顯。另外，部分人在肝臟嚴(yán)重疾病發(fā)展過程中出現(xiàn)低蛋白血癥，在影響之后雙腳也會浮腫。如果有這種現(xiàn)象說明壽命可能會縮短，如果沒有這種表現(xiàn)，雙腳不存在浮腫現(xiàn)象，說明身體比較健康。
2、雙腳是否麻木
想要了解生命長短可以觀察自己的雙腳是否有麻木的感覺，很多人在走路過程中感覺到雙腳麻木，正常的肢體活動無法保持，有可能就是疾病來臨信號。很多慢性疾病在發(fā)展過程中雙腳就會產(chǎn)生麻木現(xiàn)象，而這些慢性疾病持續(xù)影響，長時間的服用藥物或多或少都會帶來身體傷害，這樣壽命縮短的概率會明顯增高。因此，可以通過這一點來判斷身體健康情況，如果雙腳輕松自如，血液循環(huán)保持良好，沒有產(chǎn)生麻木的感覺，說明壽命比較長，這是身體保持健康的標(biāo)志。
3、雙腳是否疼痛
要判斷身體是否健康，可以通過雙腳是否經(jīng)常產(chǎn)生疼痛感進(jìn)行判斷。很多人疾病來臨，雙腳產(chǎn)生某些關(guān)節(jié)和骨骼的炎癥，可能就會經(jīng)常疼痛，而這些疼痛感越來越明顯，也是疾病惡化的信號。如果沒有這些表現(xiàn)，雙腳輕松自如，并沒有任何關(guān)節(jié)和骨骼的疼痛感，說明處于健康的狀態(tài)中，這樣的人一般就不容易壽命縮短。因此可以通過雙腳是否產(chǎn)生疼痛表現(xiàn)來判斷身體健康情況。
想要了解自己的壽命長短可以通過雙腳表現(xiàn)得知，如果以上說到的幾種情況都存在，有可能就是疾病來臨，應(yīng)該通過正確的方式進(jìn)行改善，只有不受到疾病影響，身體保持健康，壽命才能夠延長一些。
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