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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
長(zhǎng)期開背的危害有皮膚過敏、皮下出血、皮膚受損、肌肉受損等。
1、皮膚過敏：在進(jìn)行開背的時(shí)候，需要使用精油等物質(zhì)。如果精油中有過敏物質(zhì)，在開背過后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢、起丘疹等。
2、皮下出血：在開會(huì)的過程中可能會(huì)對(duì)周圍皮膚造成一定的壓迫，如果壓迫力度過大，可能會(huì)使皮下血管過度擴(kuò)張而出血。
3、皮膚受損：如果在開背的過程中沒有涂抹任何的潤(rùn)滑物質(zhì)，可能會(huì)因?yàn)檫^度摩擦而引發(fā)皮膚受損。
4、肌肉受損：正常情況下肌肉應(yīng)該是主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的，而開背是使肌肉進(jìn)行被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。如果長(zhǎng)期進(jìn)行開背，則會(huì)使肌肉逐漸萎縮，還會(huì)使肌肉的肌力下降，甚至導(dǎo)致肌肉受損。
偶爾開背會(huì)對(duì)身體健康造成一定的好處，但是要控制開背的次數(shù)，避免長(zhǎng)期開背。平時(shí)自己也可以進(jìn)行一些伸展運(yùn)動(dòng)，有助于血液循環(huán)，對(duì)身體健康有一定的好處。
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