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刮痧開背的好處及作用？

病情描述：最近感覺壓力特別的大，工作也特別多，總是感覺全身乏力。今天約朋友一起去刮痧想緩解一下。刮完痧后朋友建議說去洗個(gè)澡。我想了解一下，怕刮痧身體很痛，刮痧開背的好處及作用好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    刮痧開背可以幫助人體促進(jìn)血液循環(huán)，疏通筋骨，調(diào)節(jié)人體情緒。可以鎮(zhèn)靜安神。還能幫助人體消除疲勞，恢復(fù)皮膚彈性，促進(jìn)人體廢物排出，緩解背部痤瘡，排出體內(nèi)毒素，還能改善睡眠質(zhì)量，改善多夢易醒的情況，還能促進(jìn)排汗，提高免疫力，去除角質(zhì)，使皮膚更光滑。

  • 李菲
    李菲 住院醫(yī)師
    湖州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    刮痧是通過刮痧板在人的體表皮膚進(jìn)行摩擦，主要是具有活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)除濕的作用，所以一般在工作壓力特別大，感到乏力后進(jìn)行刮痧，將體內(nèi)的淤血及濕氣排出，這樣你會(huì)感覺到身體會(huì)比較輕松。因?yàn)轶w內(nèi)的邪氣排出，這樣有加速人體的新陳代謝的作用。

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杜曉霞
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鶴崗市人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

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