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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
膝蓋跪地受傷，通常是軟組織受到損傷。若是發(fā)生劇烈的暴力性損傷，可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的骨折，包含有髕骨骨折、膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷及交叉韌帶的損傷等，其中以后交叉韌帶的損傷最為常見。對(duì)于膝蓋跪地受傷，根據(jù)受傷程度不同，在治療及恢復(fù)上也不一樣。除了要接受正規(guī)的治療之外，還要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重傷情。
膝蓋跪地受傷的治療
1、膝蓋跪地受傷以后，一定要先去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行全面的檢查，比如X光片的檢查，查看有無(wú)明顯的骨折，明確診斷。若是發(fā)生骨折，就要做相應(yīng)的手術(shù)治療，或者進(jìn)行保守治療的處理。
2、還可進(jìn)行核磁共振檢查，可以明確半月板損傷以及交叉韌帶損傷的情況。若是半月板發(fā)生損傷，可進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。若是后交叉韌帶損傷，比如2度以內(nèi)的終末點(diǎn)是硬的部分撕裂，即可進(jìn)行保守治療，不用做重建手術(shù)。
3、若只是軟組織發(fā)生挫傷，在受傷初期要避免活動(dòng)，可適當(dāng)冷敷，并進(jìn)行消炎治療。
膝蓋跪地受傷的恢復(fù)措施
1、若只是輕度的受傷，在確保不加重病情的情況下，可以適當(dāng)做一些可以恢復(fù)膝蓋功能的輕度運(yùn)動(dòng)，比如直腿抬高或者是貼墻蹲起等，可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
2、可以按摩或者輕輕拍打膝蓋部位，可以促進(jìn)膝蓋血液循環(huán)，加快膝蓋功能的恢復(fù)。注意動(dòng)作一定要輕，以免使病情加重。
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