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馮翠平 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
正常6個月大胎兒的體重約為0.5公斤,約1斤。此時胎盤重量約為胎盤重量的1/6,羊水正常不按重量計算。用B超檢查羊水的深度。如果太深或太淺,就不符合標準。孕期婦女應(yīng)注意鈣和鐵的補充。因為6個月大的胎兒已經(jīng)長大,生長速度也比較快,所以此時女性更應(yīng)注意多吃高蛋白食物。
懷孕6個月注意事項
1、孕婦便秘。此時可能有便秘的困擾。應(yīng)該經(jīng)常吃富含纖維素的水果和蔬菜,牛奶等。此外可以散步或做一些適度的運動,并確保充分的休息和睡眠,在這個階段短途旅行也很合適。
2、中期性生活。中期胎兒較穩(wěn)定,早孕反應(yīng)結(jié)束??赡軙杏X到性欲的增加。此時可適度進行性生活,有利于夫妻之愛和胎兒的生長發(fā)育。保持平常舒適的姿勢,但要小心不要擠壓腹部。
3、孕婦貧血。發(fā)現(xiàn)醫(yī)生會開一些補鐵的處方,因為在懷孕期間,受生理因素的影響,容易貧血。應(yīng)該注意多吃富含鐵的食物。
4、孕期失眠。在孕中期開始時,由于荷爾蒙的變化,加上身體不適,會發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量有所下降,避免喝含咖啡因的飲料,逐漸養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
5、當成長中的胎兒壓迫脊椎時,會經(jīng)常感到背痛。需要多休息。每小時放松5~10分鐘,保持體力活動在極限范圍內(nèi),避免長時間站立和行走。
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