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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蒲公英和桂圓屬于藥食同源的食物，雖然對身體有一定好處，但是搭配不當可能會損害到身體哦。前段時間，就有一位30歲女士被這兩種食物困擾著，她因為工作原因，選擇在后臺咨詢，說平時特別喜歡將蒲公英和桂圓泡水飲用，但是聽朋友說這兩種食物泡水喝對身體有一定害處??。
聽到之后總是擔心受怕的，想問我蒲公英桂圓泡水喝的壞處是什么？我給她做了詳細的說明??。
??桂圓蒲公英一起泡水喝，不會傷害到我們的身體哦。它們兩者搭配到一起泡水喝，健康又美味。??桂圓，那甜滋滋的小龍眼果干，不僅能開胃養(yǎng)脾，還能讓你的食欲瞬間回歸！而蒲公英，這個來自大自然的綠色寶藏，清熱解毒、消腫散結(jié)，對我們身體健康有一定好處哦。
桂圓和蒲公英一起泡水喝，不僅口感絕佳，而且它們之間的藥效還能完美融合??，互不干擾，不會傷害到我們身體健康哦。
這位女士了解完蒲公英桂圓泡水喝對身體沒有害后，又焦急的問我：“醫(yī)生，我喝蒲公英桂圓水時應(yīng)該注意些什么呢？”隨后，我又給她分享了一些喝蒲公英桂圓水的注意事項。
?? 避免辛辣食物，多攝入新鮮的水果蔬菜。
??如果身體出現(xiàn)不舒服，也要尋求醫(yī)生的幫助。
? 蒲公英偏涼性，要控制好攝入量。
聊天即將結(jié)束時，這位女士表示一定會聽從我的建議，好好保護身體。?? 健康最重要，不要讓這些“小坑”影響了你的好心情哦！
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