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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
突然發(fā)現(xiàn)右手虎口肌肉鼓鼓的？今天，就讓我們一起探究這背后的小秘密，看看它究竟在傳遞什么信息！
前幾天，一位22歲的男士來找我，焦急地指著自己右手虎口部位那鼓鼓的肌肉??，說虎口這里的肌肉觸感硬實，有時伴有疼痛??，尤其在用力握物時疼痛會加劇??。他說自己平時主要是電腦辦公??，但這種癥狀已經(jīng)持續(xù)了一段時間，很擔心會影響他的日常生活和工作??。
根據(jù)這些癥狀，我認為可能與以下幾種原因有關(guān)：
??1、肌肉勞損：長時間進行手部活動，特別是那些涉及重復(fù)性動作的活動，會使虎口區(qū)域的肌肉處于持續(xù)緊張狀態(tài)，容易導致肌肉疲勞，進而可能引發(fā)勞損，造成局部腫脹和鼓起。
??2、關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎可能導致關(guān)節(jié)周圍的組織發(fā)生腫脹、疼痛和僵硬。當虎口區(qū)域的關(guān)節(jié)受到關(guān)節(jié)炎的影響時，關(guān)節(jié)周圍的肌肉和軟組織也可能受到牽連，出現(xiàn)腫脹和鼓起的現(xiàn)象。
??3、腱鞘囊腫：當腱鞘囊腫發(fā)生在虎口區(qū)域時，會在該區(qū)域形成一個明顯的腫塊狀鼓起，引起疼痛和不適感。
除了這幾個原因以外，我還告訴他突然的撞擊、扭傷或拉傷等外傷，也可能導致虎口區(qū)域的肌肉和軟組織受損，進而出現(xiàn)腫脹和鼓起的現(xiàn)象。
為了明確診斷，我進行了細致的體檢，并安排了超聲檢查??，結(jié)果顯示虎口區(qū)肌腱周圍有輕度水腫，確診肌肉勞損。
我告訴他，如果不及時治療，可能會導致疼痛加重、手部功能受限，影響日常生活??。因此，必須積極采取治療措施。然后，根據(jù)檢查結(jié)果，我給他提供了以下治療方法：
??1、熱敷：可用溫熱毛巾進行熱敷，有助于促進血液循環(huán)??，減輕局部腫脹和疼痛??。
??2、藥物治療：我給他開了布洛芬，幫助減輕炎癥和疼痛。
??3、康復(fù)訓練：我給他定制了一套簡單易行的手部康復(fù)操??，以增強肌肉耐力??，恢復(fù)肌腱活力。
我還提醒他??，平時要改正不良坐姿??，定時做手部休息和放松操，尤其在使用電腦時??，每小時至少起身活動5分鐘???♂?，輕輕揉捏虎口肌肉以緩解疲勞??。
我認為手部健康非常重要，希望要大家注意保護手部健康，避免過度勞累和受傷??。只有這樣才能擁有健康身體??，享受美好的生活！??
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