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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
當(dāng)骨痛來襲時(shí)，臨床我通常會(huì)開具一款外用中藥制劑——骨質(zhì)寧搽劑，幫助大家輕松緩解骨痛。
??在我看來，骨質(zhì)寧搽劑有兩大主要作用。
1??首先，骨質(zhì)寧搽劑有活血化瘀的作用，能夠有效改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)瘀血消散。
2??其次，它還具有消腫止痛的功效，能迅速緩解腫脹和疼痛，讓你感到舒適和放松。
此外，瘀血阻絡(luò)引起的骨性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷，也可以使用這個(gè)藥物治療。
??骨質(zhì)寧搽劑的使用也很簡(jiǎn)單，臨床上患者都是一教就會(huì)！
??只需要每天早晚將藥液涂抹在疼痛的部位，輕輕按摩至吸收即可。另外，在使用時(shí)要確保皮膚無破損、無過敏史。
??如果在使用過程中出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過敏癥狀，請(qǐng)立即停止使用并來醫(yī)院找我。
??當(dāng)然，除了使用骨質(zhì)寧搽劑外，我還建議大家在日常生活中需要注意一些事項(xiàng)。
??首先，保持良好的生活習(xí)慣很重要。
長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)不僅會(huì)讓你的腰部、背部感到酸痛，還可能加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨痛加劇?，因此建議伸伸懶腰，活動(dòng)一下關(guān)節(jié)。
??其次，要注意飲食均衡。
多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。
??另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是不可忽視的一個(gè)重點(diǎn)。
每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和韌性。
??我也想對(duì)所有患者說，如果您出現(xiàn)了骨痛的癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以確定疼痛的原因并制定相應(yīng)的治療方案。
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盆骨痛位置
盆骨疼痛常見的位置有如下幾個(gè)：第一，可能在髂骨翼的周圍。此處就是位于人們平時(shí)系腰帶時(shí)，腰帶被卡住的部位。在雙側(cè)的髂骨翼，可能由于此處的一些外傷、腫瘤、炎癥等等因素，繼而產(chǎn)生了此處的疼痛。第二，有可能會(huì)... 詳細(xì)»
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骨痛的飲食
骨痛是指由于損傷、感染、腫瘤及代謝性疾病等各種原因引起的全身或局部骨骼疼痛。骨痛的具體病因應(yīng)根據(jù)骨痛部位、性質(zhì)、檢測(cè)及癥狀等進(jìn)行診斷。確診之后除了對(duì)癥治療外，日常生活中飲食上還應(yīng)該注意：以清淡為主，均... 詳細(xì)»
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風(fēng)濕骨痛寧是一種中藥制劑，常用于治療風(fēng)濕骨痛，具有活血化瘀、散寒溫經(jīng)的功效。對(duì)于風(fēng)濕骨痛的治療效果，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析：1、緩解疼痛：風(fēng)濕骨痛寧能夠改善患者的疼痛癥狀，減輕患者的疼痛感。其中所... 詳細(xì)»
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