-
-
孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
很多人都很好奇視力檢查SE值為-0.25意味著什么？就在前段時間有位女士帶著個小姑娘找到我說：“醫(yī)生，我老妹學校體檢，她現(xiàn)在13了，人家說她視力se-0.25是啥意思??????！蔽衣犕旰蠛退f：“
??視力檢查SE-0.25表示存在25度的近視。在進行視力檢查時，SE值是一個關(guān)鍵指標，它代表了眼球的整體屈光狀態(tài)，??也就是眼球的近視或遠視度數(shù)。當視力檢查結(jié)果顯示SE值為-0.25時，這代表了一定的近視度數(shù)。
??具體來說，SE值為-0.25表示存在輕度的近視。這意味著，在標準視力距離下，眼睛需要稍微調(diào)整焦距才能看清楚遠處的物體。雖然這個度數(shù)相對較輕，但仍然可能對日常生活和工作造成一定影響，尤其是在需要長時間注視遠處物體的情況下?！?/p>
她在聽后給她妹妹推過來說:“這死丫頭，也不好好保護眼睛，你快給她講講，如何保護眼睛???？”于是我給她科普了一下如何保護眼睛：
??注意用眼的距離，用眼時間不得超過5分鐘。你平時要保持良好的坐姿，別老歪著坐，長期使用眼睛后，就起來遠眺，讓眼睛休息一下。??別在光線暗的地方學習和工作，改善日常照明環(huán)境。同時需要控制自己使用手機和電子產(chǎn)品的時間，每天使用的時間不得超過1小時。
??使眼睛充分休息，保持充足睡眠。近視人群需要注意眼睛的保健，??在一定程度上緩解近視度的增加。例如，經(jīng)常向后傾斜頭部，不斷眨眼，促進血液暢通，眼睛疲勞時，也可能進行2~3次眨眼運動。做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的。
??攝入足夠的維生素A、C和E以及鋅和Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)素，對眼睛健康有益。多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，??不要挑食。
??你別老用手揉眼睛，以減少感染的風險。你如果使用眼部化妝品，??確保選擇無刺激性的產(chǎn)品，并定期更換化妝品。
她妹妹在聽我說完后，努努嘴說：“我知道了！”，然后她倆就向我進行了告別。希望這篇筆記可以幫助到大家哦，??大家都要注意用眼健康哦！
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼科疾病的治...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 眼科
擅長：對眼瞼病、淚道病...
-
-
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 眼科
擅長：眼科常見疾病的診...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼科疾病的預...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心外科
擅長：從事心胸血管外科...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學科
擅長：擅長心臟重癥患者...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學科
擅長：2005年畢業(yè)后...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內(nèi)熱針、小針...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長足踝部骨折脫...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：頸椎病、腰椎間盤...
-
-
視力下降怎么恢復視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時的習慣不好，看書很近、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等造成視力下降，現(xiàn)在近視眼的人數(shù)非常多，大多是學生、上班族或者是中老年人，眼睛視力下降會造成視力模糊、眼睛疲... 詳細»
-
-
裸眼視力4.9視力正常嗎
裸眼視力4.9視力不正常的，為輕度屈光不正，可以是因為近視，也能以因為散光和遠視造成。人眼睛的最大特征是辨認細節(jié)的能力，一般會以視角分辨率來表示，并稱為視力。而表達視力的標準，就是人眼能辨認的最小字符... 詳細»
-
-
視力3.7
視力的表示方法，一般來說就是從0.1到2.0或者是說從4.0到5.3，沒有3.7的這個表示方法，但是有3.7D，也就是370度，所以說如果想知道具體的視力，必須要去查視力表。如果想知道具體的度數(shù)，最好... 詳細»
-
-
視力3.0
其實視力沒有這種表示方法，這個很有可能指的是近視3.0D，也就是近視300度，我們知道在日常生活中，很多人都會把視力和度數(shù)相混淆，認為視力和度數(shù)是一一對應的，只要知道視力，就能推測出具體的度數(shù)，只要知... 詳細»
-
-
左眼視力1.0右眼視力0.6怎么辦
正常視力值是達到1.0及以上。顯然左眼1.0右眼0.6從數(shù)據(jù)上說明左眼視力正常，右眼視力偏低。這樣的情況下就需要去醫(yī)院眼科進行進一步診斷，做醫(yī)學驗光及其他詳細檢查，明確結(jié)果，如有屈光不正等問題，應該積... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號