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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
臨床上經(jīng)常有醫(yī)生問(wèn)患者“是否有不良孕產(chǎn)史”，我一般在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題后都會(huì)追訴一段關(guān)于不良孕產(chǎn)史的概念。但很多復(fù)診的患者還是會(huì)問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題。
不良孕產(chǎn)史是指婦女既往有不利于當(dāng)前妊娠結(jié)局的孕產(chǎn)史，包括多次流產(chǎn)、早產(chǎn)史、死產(chǎn)史、胎兒畸形史、妊娠合并癥史和剖宮產(chǎn)史。不良孕產(chǎn)史會(huì)增加當(dāng)前妊娠發(fā)生不良結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)椴涣荚挟a(chǎn)史表明婦女的生殖系統(tǒng)存在潛在問(wèn)題或疾病，這些問(wèn)題或疾病可能會(huì)影響當(dāng)前妊娠的健康和結(jié)局。
因此，有不良孕產(chǎn)史的婦女再次懷孕前應(yīng)接受全面的產(chǎn)前檢查和咨詢，以評(píng)估其風(fēng)險(xiǎn)并制定適當(dāng)?shù)墓芾碛?jì)劃，以降低不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)。
首先，定期體檢超級(jí)重要，每年至少做一次，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的并發(fā)癥。記得遵循醫(yī)生的建議，無(wú)論是藥物使用還是生活方式的調(diào)整，都要好好聽(tīng)醫(yī)生的話哦。???????
如果有慢性疾病，比如高血壓或糖尿病，一定要嚴(yán)格控制原發(fā)病，這樣才能為懷孕創(chuàng)造最好的條件。??
心理狀態(tài)也很關(guān)鍵，正確認(rèn)識(shí)自己的病情，減輕焦慮，保持一個(gè)積極的心態(tài)。如果感到緊張，試試深呼吸、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這些都有助于你放松心情。???♀?
在飲食上，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如黑豆、黃豆等豆制品，還有蛋白質(zhì)豐富的瘦肉、雞蛋、牛奶等，這些都能促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵。????
最后，別忘了在懷孕前三個(gè)月每天都要補(bǔ)充葉酸，還有一些微量元素，這對(duì)于寶寶的健康發(fā)育至關(guān)重要。??
雖然上述措施不能完全預(yù)防不良孕產(chǎn)史的負(fù)面影響，但是可以較大范圍提高未來(lái)懷孕的成功率。??
在醫(yī)療的道路上，每一次幫助患者解決問(wèn)題，都是一次寶貴的經(jīng)歷。我會(huì)繼續(xù)用我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為更多的患者帶去希望和健康。??
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