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: 李輝主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院肛腸科二部

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??放屁是一件非常重要的事情，有時(shí)候放屁出現(xiàn)異常，很多人不好意思去看，其實(shí)這沒什么不好意思的。昨天，一位40多歲的中年男士找到了我，帶著滿臉的尷尬和不安。

?????“醫(yī)生，我有個(gè)難以啟齒的問題?！彼穆曇舻统粒凵耖W爍。??我示意他坐下，耐心地聽他講述。???他臉色通紅的說：“最近，我的屁特別多，想要放屁，但是每次放屁一到肛門就沒勁了，這到底是咋回事??？”他告訴我說這讓他十分困擾，特來尋求我的幫助。

??我跟他解釋說他的這種“放屁到肛門就沒勁了”的情況可能和消化不良、痔瘡、腸梗阻等有關(guān)系。如果消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題，容易導(dǎo)致正常蠕動(dòng)和吸收功能受到影響，出現(xiàn)排氣無力癥狀。而痔瘡會(huì)導(dǎo)致痔上黏膜迂曲、擴(kuò)張，可影響肛管正常排便、排氣功能，導(dǎo)致出現(xiàn)肛門處排氣障礙。此外腸梗阻會(huì)引起腸道內(nèi)容物無法正常在腸內(nèi)代謝、吸收及運(yùn)輸，可導(dǎo)致腹痛、腹脹、肛門停止排氣排便等癥狀，從而出現(xiàn)肛門排氣困難。但是腸梗阻是非常緊急的疾病，還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛，所以我告訴他應(yīng)該是其他兩種原因引起的。??

后來我對(duì)他進(jìn)行了肛門指檢，并且詢問他日常的飲食、排便情況，發(fā)現(xiàn)沒有痔瘡，但是確實(shí)存在消化不良的問題。?????我給他開了一些助消化的藥物。??針對(duì)他的情況，我還告訴他一些日常生活注意事項(xiàng)：

首先，飲食上可以做些小調(diào)整，多吃些富含膳食纖維的食物????，這樣可以幫助我們的腸道更加順暢哦！

另外，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣也是非常重要的，保持規(guī)律，而且每天至少一次，這樣對(duì)肛門括約肌也是一種鍛煉呢！

別忘了，適量運(yùn)動(dòng)也是關(guān)鍵，可以提高新陳代謝，幫助消化。比如空腹時(shí)做運(yùn)動(dòng)，或飯后散步，都是不錯(cuò)的選擇。

最后，晚上睡前來個(gè)溫水坐浴，不僅能放松身體，還能緩解肛門周圍的肌肉緊張和疼痛，簡(jiǎn)直不要太舒服！??

我建議他先按以上方法進(jìn)行調(diào)理，1周后來復(fù)查，如果癥狀沒有明顯改善，將會(huì)考慮進(jìn)行藥物治療，使用一些緩解肌肉緊張的藥物。我叮囑他在此期間，如果出現(xiàn)癥狀加重或惡化，需要立即來醫(yī)院就醫(yī)??。

??最后，我告訴他說，無論遇到什么尷尬的問題，都不要害怕尋求醫(yī)生的幫助。健康永遠(yuǎn)是最重要的，而我們醫(yī)生，就是你們最堅(jiān)實(shí)的后盾。他聽后保證他會(huì) 按照我說的去做。希望一周后他能恢復(fù)健康。

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