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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
在生活中很多人經(jīng)常根據(jù)自己的癥狀，自行診斷、開藥，等到吃出了問題，才來醫(yī)院就醫(yī)。如此兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不但沒治好病，反而治出了病。接下來我說的這位陳先生，就是其中一位。
他歲數(shù)不大，40多歲，正值壯年。但在我面前卻顯得有氣無力，病病歪歪的。我問他哪里不舒服，他聲音低微地說：“醫(yī)生，我最近腰膝酸軟、乏力，晚上還經(jīng)常起夜，吃了三天龜鹿補腎丸，現(xiàn)在又開始頭暈、口干了，這藥我還能繼續(xù)吃嗎？需要吃多久才能見效呢？”?????
我連忙問道：“醫(yī)生在開藥的時候，沒告訴你嗎？”他這才支支吾吾地說，這藥不是醫(yī)生開的，而是自己購買的，因為他總懷疑自己腎陽虛。這樣的事兒我已經(jīng)見怪不怪了。我邊寫病歷邊說：“又是自己網(wǎng)上查的吧！且不說這藥需要吃多久，我還是先跟你講講這個藥是治什么的，需要怎么服用。然后我再判斷你到底是不是腎陽虛，該怎么治。”
龜鹿補腎丸具有補腎壯陽、益氣血壯筋骨的功效，可治療腎陽虛所導(dǎo)致的身體虛弱、精神疲乏、腰膝酸軟、性欲減退、頭暈?zāi)垦！⑹叩劝Y。服藥三天后，如果癥狀得到較大改善或完全消失，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時停藥。如果4周后癥狀得不到緩解，需要去醫(yī)院查明原因。因為長期服用也會增加肝腎負(fù)擔(dān)，從而對身體健康造成影響。
通過診斷，陳先生的確是腎陽虛，服用龜鹿補腎丸還算對路，不過，期間還要遵醫(yī)囑按時、按劑量規(guī)范服藥，不可以私自盲目增加藥量，或者延長服用藥物的時間。就像陳先生這樣，已經(jīng)出現(xiàn)了頭暈、口干的癥狀，這就提示要么劑量不對，要么服用時間不對，需要及時就醫(yī)調(diào)整藥物了。
?? 于是，我建議他暫且停止服用龜鹿補腎丸，并進(jìn)一步檢查，以排除身體其他問題。同時，我為他推薦了一些調(diào)理方法，幫助他改善腎虛的癥狀。
在飲食上，我建議他可以多吃一些溫補性質(zhì)的食物，比如黑芝麻、核桃和瘦肉等，這些食物對身體很有好處。
其次，適量運動也很重要。他可以嘗試一些溫和的運動，比如太極或者散步，這些運動可以幫助調(diào)動身體的陽氣，從而達(dá)到溫補腎陽的效果。
此外，穴位按摩也是一個不錯的方法。他可以每天花15分鐘按摩腰部的命門穴和腳心的涌泉穴，這對緩解腰膝酸軟的癥狀很有幫助。
?? 最后，我提醒陳先生，任何藥物的使用都應(yīng)謹(jǐn)慎，尤其是在沒有醫(yī)生指導(dǎo)情況下，不可盲目增加藥物劑量或制定服藥時間。藥物治療的同時，還需要有一個健康的生活方式和合理的飲食習(xí)慣，才是維持健康的關(guān)鍵。
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補腎陽虛嗎
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腎陽虛穴位有哪些
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腎陽虛燉湯
可能是想問腎陽虛者用什么燉湯來溫補腎陽。腎陽虛，是因腎中陽氣虧虛，引起腰膝酸軟、畏寒怕冷、疲乏無力、四肢冰冷、夜尿頻多、小便清長、陽痿、舌淡胖苔薄、脈沉等癥狀。治療補腎溫陽，常用于治療腎陽虛，而且可以... 詳細(xì)»
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腎陽虛肝火旺
腎陽虛肝火旺會導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳發(fā)涼、容易怕冷的癥狀。腎陽虛肝火旺的患者是因為體內(nèi)濕氣過重，或是情緒起伏過大而導(dǎo)致的，所以需要通過降火氣的藥物或解表祛濕的藥物進(jìn)行治療。在治療期間也要多吃清淡的飲食，最好... 詳細(xì)»
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如何判斷腎陽虛
腎陽虛，可從其癥狀、舌苔、脈象判斷，它有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟等癥狀，還有久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉，小便頻數(shù)，清長。男子陽... 詳細(xì)»
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腎陽虛導(dǎo)致脾陽虛嗎
腎陽虛會導(dǎo)致脾陽虛的，脾為后天之本，腎為先天之本，脾依靠腎的先天支持，腎依賴脾的后天補養(yǎng)。兩者相互相成，所以腎發(fā)生疾病也會導(dǎo)致脾出現(xiàn)異常，腎陽虛可能會引起脾陽虛的癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)有腎陽虛的時候，要注意... 詳細(xì)»
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