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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
??左腎鈣乳癥，這個(gè)聽起來有些復(fù)雜的病癥，你是否知道它需要注意哪些事項(xiàng)？別擔(dān)心，讓我們一起深入了解這個(gè)病癥，為你的健康保駕護(hù)航。
前幾天剛一上班就有位45歲的男士走了過來，他跟我說之前腎臟部位有點(diǎn)疼痛，在醫(yī)院檢查出來有左腎鈣乳癥，最近一段時(shí)間雖然身體并沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，但是總是感覺有點(diǎn)擔(dān)心，所以想要了解一下日常生活中需要注意什么問題，??我給大家也總結(jié)一下。??
1?? 多喝水，勤排尿：左腎鈣乳癥患者容易并發(fā)尿路感染，因此要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會陰部清潔干燥。同時(shí)，要多喝水、勤排尿，有助于沖洗尿道和減少細(xì)菌滋生。每天喝水量需要達(dá)到2000~3000毫升，多喝水可以幫助我們沖淡尿液中的礦物質(zhì)，避免它們沉積在腎臟里哦！??
2?? 避免過度勞累：身體是革命的本錢，勞逸結(jié)合才能保持健康狀態(tài)，每天睡眠時(shí)間需要達(dá)到8-9小時(shí)。????♂???
3?? 定期復(fù)查：患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，一般每3-6個(gè)月復(fù)查一次，通過腎臟超聲、腎臟CT等檢查方式，了解疾病的發(fā)展情況。如果發(fā)現(xiàn)病灶有變化或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。??
此外，還需要注意隨時(shí)保持良好的心態(tài)，只有保持好的心態(tài)才能讓身體盡快的恢復(fù)。
??我給他進(jìn)行了腎臟B超多復(fù)查，左腎鈣乳癥仍然存在，但是情況不嚴(yán)重，暫時(shí)不必用藥。我還告訴他不僅需要注意這幾個(gè)方面的問題，同時(shí)日常飲食也是非常重要的，能夠幫助自己避免疾病加重：
1、??應(yīng)多吃富含維生素的蔬菜，以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，有利于病情恢復(fù)。????
2、??多吃富含維生素C的水果，有助于提高免疫力，還能幫助身體排出多余的鹽分和毒素哦！??
3、??適量攝入瘦肉，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但要避免過多的油脂攝入哦！??
4、??多吃粗糧，它們富含膳食纖維，有助于消化和排便。??
???????他聽了我的話之后，說完全明白了，以后一定按照我的方法來執(zhí)行，希望能夠盡快的恢復(fù)。左腎鈣乳癥并不可怕，只要我們平時(shí)注意飲食調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，它就不會對我們造成太大的影響。當(dāng)然啦，如果感到不適，還是要及時(shí)就醫(yī)哦！????希望大家都能擁有一個(gè)健康的身體，每天都活力滿滿！????????
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