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孕早期吃什么保胎

懷孕初期如果想保胎,這個時候需及時就診,在醫(yī)生的指導下服用藥物。通常可以吃孕激素的藥物或者是含有孕激素的食物,這是由于在懷孕的早期,女性的孕激素有安胎的作用,它能夠防止子宮肌肉的收縮,利于胚胎在子宮腔內發(fā)育??梢远喑砸恍┒怪破?,比如說豆?jié){,豆腐,因為在豆制品里面含有植物的孕激素。

孕早期有哪些注意事項

1、孕期要保持良好的態(tài)度,這是做好計劃生育工作的關鍵。孕婦要做好情緒調節(jié),丈夫和家人也要多加注意,盡量讓孕婦保持樂觀。

2、合理的運動,有些孕婦害怕懷孕期間對胎兒的影響,基本上沒有運動,其實對大多數(shù)孕婦來說,適當?shù)倪\動可以增強體質,對胎兒也有好處,可以減少懷孕期間的不適,但也不能太劇烈的運動。

3、產(chǎn)檢對于保護胎兒和胎兒健康的工作非常重要。通過一些必要的產(chǎn)檢,全面了解妊娠過程,盡快發(fā)現(xiàn)并處理妊娠問題,對優(yōu)生學和優(yōu)生學工作也具有重要意義。

4、孕期應注意蛋白質的攝入,多吃富含蛋白質的食物。富含蛋白質的食物包括雞蛋、瘦肉、雞、兔、牛肉、魚、豆制品、小米、豆類等。在動物蛋白質中,牛奶和雞蛋的蛋白質比所有蛋白質食物的蛋白質都好,因為它易于消化,而且含有完整的氨基酸。

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