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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
去年冬日的某個(gè)清晨，診室的門被一陣急促的腳步聲打破，隨之而來(lái)的是一位年輕的身影，他面色潮紅，咳嗽聲此起彼伏，聲音中透著一絲沙啞的疲憊。他顯得焦慮不安，一進(jìn)門就急切地向我描述起自己的癥狀：喉嚨疼痛、鼻塞嚴(yán)重，還伴有發(fā)熱。這些癥狀讓他感到非常難受，他擔(dān)心自己是不是“陽(yáng)了”。
??經(jīng)過(guò)我的詳細(xì)詢問(wèn)和血液檢查，我告訴他患的是急性呼吸道感染?? 急性呼吸道感染并不等同于“陽(yáng)了”。
“陽(yáng)了”通常指的是新型冠狀病毒核酸檢測(cè)或新型冠狀病毒抗原檢測(cè)呈陽(yáng)性，即機(jī)體患新型冠狀病毒感染。而急性呼吸道感染可能是由多種病毒引起的，如鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，這些病毒都可能引起上呼吸道感染、流行性感冒等。
急性呼吸道感染的癥狀包括頭痛、鼻塞、咽干、咳嗽、咳痰、發(fā)熱等，其潛伏期在1-3天。發(fā)病期間患者主要侵犯咽喉部位、鼻部等。然而，新型冠狀病毒感染的癥狀可能更加復(fù)雜和嚴(yán)重，包括但不限于發(fā)熱、干咳、乏力、呼吸困難等。
??在談?wù)摷毙院粑栏腥緯r(shí)，針對(duì)他的癥狀，我建議他使用紅霉素腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗感染藥物。注意，這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
??當(dāng)然，我們還可以通過(guò)以下小妙招來(lái)預(yù)防呼吸道感染：
1、勤洗手：頻繁而正確的洗手是減少細(xì)菌和病毒傳播的關(guān)鍵。請(qǐng)使用流動(dòng)的清水和肥皂，確保洗手時(shí)間不少于20秒，包括清洗手掌、手背、指縫、指背、拇指、指尖和手腕。在接觸公共物品、飯前便后、咳嗽或打噴嚏后，都要及時(shí)洗手。
2、確保室內(nèi)通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣的流通和清新對(duì)于預(yù)防呼吸道疾病非常重要。建議每日早晚各開(kāi)窗通風(fēng)至少一小時(shí)，如果天氣允許，可以全天保持窗戶微開(kāi)狀態(tài)。在
3、增強(qiáng)鍛煉：每天堅(jiān)持跑步一小時(shí)，能顯著提高免疫系統(tǒng)對(duì)抗疾病的能力?？梢赃x擇在早晨或傍晚進(jìn)行跑步鍛煉，注意穿著舒適的運(yùn)動(dòng)裝備，避免在惡劣的天氣條件下進(jìn)行鍛煉。同時(shí)，也可以嘗試其他有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，以達(dá)到同樣的鍛煉效果。
??經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療和調(diào)理，他的急性呼吸道感染癥狀逐漸緩解。他告訴我，現(xiàn)在喉嚨不再疼痛，鼻塞也有所改善，整個(gè)人感覺(jué)輕松多了。
??溫馨提示：急性呼吸道感染是一種常見(jiàn)的疾病，但只要我們做好預(yù)防措施，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，就能有效減少疾病的發(fā)生和傳播。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療哦！??
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