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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
現(xiàn)代生活的節(jié)奏日益加快，工作和生活的壓力讓不少人忽視了自己的身體狀況。上周，一位45歲的男士來(lái)找我，說(shuō)他最近總是感覺(jué)乏力，吃飯沒(méi)胃口，皮膚也有些干燥，甚至容易生病。
他看起來(lái)挺健康的，但這些癥狀讓他很困擾。他平時(shí)工作忙，飲食不太規(guī)律，而且經(jīng)常熬夜。我詳細(xì)詢問(wèn)了他的情況，并建議他做了一些檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他體內(nèi)鋅含量偏低。于是，我給他開了一種補(bǔ)鋅藥物——四維葡鋅膠丸。
這位男士之前沒(méi)用過(guò)這個(gè)藥，他好奇地問(wèn)我四維葡鋅膠丸的作用是什么？我告訴他，這個(gè)藥適用于多種鋅缺乏癥狀，它主要成分是葡萄糖酸鋅，另外還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C，這些成分協(xié)同作用，對(duì)改善鋅缺乏癥有一定效果，還可用于防治佝僂病、骨軟化癥等，也用于傷口愈合的輔助治療，能提高人體免疫力，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和提高食欲。鋅是人體必需的微量元素，參與多種生理功能，包括免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作、蛋白質(zhì)和DNA合成、細(xì)胞分裂和傷口愈合等。缺鋅會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、食欲不振、皮膚問(wèn)題、疲勞等癥狀。
我和這位男士解釋了四維葡鋅膠丸的作用。他聽后表示愿意嘗試，于是我叮囑他按時(shí)用藥，為了更好地發(fā)揮藥物的效果，我還給他提出了一些日常生活中的建議：
?均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，以提供充足的纖維和營(yíng)養(yǎng)。
?適度運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)形式，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
?規(guī)律作息，提高睡眠質(zhì)量和身體恢復(fù)。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，他的癥狀有了明顯改善。他告訴我，現(xiàn)在感覺(jué)精神多了，食欲也好了很多，皮膚問(wèn)題也有所緩解，生病的次數(shù)明顯減少了?？吹剿】祷謴?fù)，我也感到非常高興。
四維葡鋅膠丸在補(bǔ)充鋅、改善免疫力和總體健康方面確實(shí)有很好的效果。如果你也有類似的癥狀，不妨試試這款藥物，同時(shí)注意改善生活習(xí)慣。通過(guò)合理的藥物和健康的生活方式，我們可以一起追求更好的健康。??
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