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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍柏芽茶葉，顧名思義，是取自龍柏樹的嫩芽制作而成。龍柏樹，又稱刺柏、紅心柏，是柏科圓柏屬的一種常綠喬木，它生長緩慢，生命力頑強，樹姿優(yōu)美，枝葉蒼翠。而龍柏芽，則是龍柏樹在春天發(fā)出的嫩葉，它們鮮嫩翠綠，富含多種營養(yǎng)成分，是制作茶葉的絕佳原料。
??前幾天，一位60歲的先生帶著些許倦怠來找我，一番深入交流后，了解到他近來總是感到精神不振，容易疲勞，偶爾還有輕微頭暈。通過量血壓、血脂和問診，我發(fā)現(xiàn)他血壓偏高，血脂略高于正常范圍，加之他常熬夜、工作壓力大，這些都是導致他身體不適的元兇。我對他說道：“你這是典型的亞健康狀態(tài)，除了調(diào)整作息，我覺得你可以嘗試一下自然的養(yǎng)生之道，比如喝點龍柏芽茶葉?！?/p>
他一臉疑惑：“龍柏芽茶葉？沒聽說過這茶有什么特別的？能幫到我嗎？”我給他說這茶可是個好東西，功效可多了：
??1、調(diào)節(jié)血壓，緩解疲勞：龍柏芽茶葉特有的活性成分，能夠溫和地幫助擴張血管，輔助降低血壓，同時它還能增強身體的耐氧能力，有效緩解身體疲勞。??
??2、降脂護心，守護血管：茶葉中的茶多酚和黃酮類物質(zhì)，能有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少動脈硬化風險，改善血脂偏高的情況。??
??3、提升免疫力，增強體質(zhì)：富含的維生素C和多種微量元素，可以激活身體免疫系統(tǒng)，增強抵抗力，減少感冒等小病小痛。??
這位先生一聽，說回去肯定會天天喝，我告訴他凡是都要適宜，一些飲用禁忌不可不知，如果有嚴重的胃潰瘍、失眠問題，或者正在服用特殊藥物，最好先問問我。另外，晚上飲用時要控制濃度和量，以免影響睡眠。
為了幫助他更好的恢復健康，我還特意告訴他如何科學飲用龍柏芽茶葉，主要技巧有選時飲用、適量泡飲、合理搭配等。
我最后又提醒他，飲茶一個月后過來復查一次，我會根據(jù)你的身體變化，適時調(diào)整養(yǎng)生或治療計劃。他向我道謝，表示會準時復診的。
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