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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼球淤血是指在眼球表面或者眼角膜下出現(xiàn)的血液堆積，常見于眼周圍的血管受損或者炎癥引起。如果眼球淤血發(fā)生已經(jīng)十幾年，一般情況是無法自動消除的，因為血液一旦凝固，就需要身體自行代謝來清除。
然而，對于眼球淤血可以采取一些方法來緩解癥狀，并預(yù)防進一步淤血的發(fā)生。以下是一些建議：
1. 眼部按摩：可使用指尖輕輕按摩眼周的區(qū)域，有助于促進血液循環(huán)，并減少血液堆積。
2. 熱敷：利用溫熱的濕毛巾敷在眼部，熱敷也可以促進血液循環(huán)，加速血液的吸收和代謝。每天可以進行幾次，每次約10-15分鐘。
3. 使用血管收縮劑眼藥水：前提是在醫(yī)生的指導下使用，這類眼藥水可以收縮眼部血管，減少血液堆積。
4. 避免過度用眼：過度用眼會導致眼部疲勞，血管充血和淤血。注意適當休息，定期閉目休息，眺望遠處，避免長時間盯著電腦和其他電子產(chǎn)品屏幕。
5. 改善生活習慣：良好的生活習慣也能對眼球淤血有所幫助。要保證充足的睡眠，每晚7-8小時，保持充足的飲水量，攝取充足的維生素C、E和其他抗氧化劑。
但是，如果眼球淤血癥狀嚴重或者持續(xù)存在的時間太長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的眼科醫(yī)生的診斷和治療。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況提供正確的治療方案，推薦可能適用的方法，如激光凝固、手術(shù)等。
此外，還要認識到眼球淤血可能是一些潛在疾病或病理情況的癥狀，如眼部感染、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等。因此，遇到眼球淤血情況時，及時就門診進行檢查，找到癥狀的根本原因，從而實施個性化治療。
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