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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
左胸常痛，呼吸或者輕微用力時出現(xiàn)的原因和緩解方法如下：
一、原因
1、肌肉酸痛：如果最近進行了劇烈的運動或做出了不舒適的姿勢，可能是因為肌肉酸痛所致，這種胸痛通常是針痛樣的感覺。
2、肺部問題：肺動脈高壓和肺栓塞等肺部問題也可引起胸痛。這些情況常常伴隨著呼吸困難、咳嗽、喘息等呼吸道癥狀。
3、心臟疾病：心絞痛是一種常見的心臟疾病，癥狀包括壓迫性胸痛或不適感，常常出現(xiàn)在運動或情緒激動時。心肌梗死也可以引起胸痛，這種疼痛通常較劇烈，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。
二、緩解方法
1、休息：避免過度用力，休息可以減輕疼痛。
2、改善姿勢：盡量選擇舒適的姿勢，避免不良姿勢。
3、熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛區(qū)域，有助于緩解肌肉酸痛。
4、深呼吸：緩慢、深屏氣呼吸可以幫助放松肌肉和緩解緊張情緒。
具體的原因建議到醫(yī)院就診明確。
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