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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
腳跟疼痛可能有多種原因，以下是一些常見的原因和建議：
1、跟腱炎：跟腱炎是指跟腱周圍的組織發(fā)炎引起的疼痛。這種疼痛通常在早晨或長(zhǎng)時(shí)間站立后加重，可以通過休息、冰敷、按摩和物理治療來緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮使用非甾體抗炎藥(NSAIDs)或其他藥物治療。
2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是指足底筋膜受到過度拉伸或損傷引起的疼痛。這種疼痛通常在早晨起床時(shí)最為明顯，可以通過休息、冰敷、按摩和物理治療來緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮使用支撐鞋墊或其他治療方法。
3、骨刺：骨刺是指骨頭表面出現(xiàn)的小突起，可能會(huì)刺激周圍的軟組織引起疼痛。這種疼痛通常在運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立后加重，可以通過休息、冰敷、按摩和物理治療來緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)治療。
如果腳跟疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴隨其他癥狀出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
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